Открийте пикантното за борба с алергиите и отслабването и се погрижете за здравето си
С края на студа и в края на лятото започват най-лошите алергични времена. Тези, при които дори излизането навън може да бъде истинска страст за нашето благосъстояние. Астма, задух, задръствания, общо неразположение, леко подуване на корема ... Ефектите са много, понякога се приемат за настинка. За щастие можете да използвате пикантен за борба с алергиите и отслабване.
Със сигурност тези от вас, които са пътували в чужбина, особено в страни, чиято гастрономия се върти около пикантно, ще забележат, че задръстванията на практика не са съществували. Това е още по-очевидно, ако сте живели в тези държави известно време. Въпреки че, разбира се, злоупотребата с пикантното има своите вредни ефекти върху нашите Здраве и здраве.
Това се дължи на самата пикантност. И това е, като съдържа високи дози от капсаицин Помага ни да се борим с рака на простатата и да флуидизираме секретите. Това ще рече, че помага на носа да деконгестира, освен че има естествен аналгетичен ефект чрез освобождаване ендорфин.
Разбира се, помощта на лютото за борба с алергията е полезна, но няма да я излекува. И винаги трябва да се опитвате да не прекалявате, или това ще доведе до стомашно-чревни проблеми, въпреки факта, че помага да се елиминират бактериите от стомаха.
И това не е единственото благотворно въздействие върху нашето тяло, защото пикантното има инсулинотропен ефект. Тоест помага за отделянето на инсулин, който подобрява нивата на кръвната захар. Освен това ни поддържа сити, предотвратява задържането на течности и ускорява метаболизма. Накратко, това също ни помага да отслабнем.
- Как трябва да ям плодове, за да отслабна - Здраве и благополучие AIM Digital
- Диета - Веган - Какво означава да си веган? Здраве и здраве
- Лютата чушка, добра или лоша за вашето здраве BBC News Mundo
- Планът да има V-образно развитие на мускулите на гърба, отслабване - MSN Health and Wellbeing
- Диета за здраве и здраве на Аткинс