Споделете публикацията

Днес ви предлагаме много проста рецепта и с която ще се храним здравословно, здравословно, богато и с много малко калории. Нокти пилешки гърди нарязваме на тънки филенца, с които ще пълним филийки сушена шунка и филийки полусушено сирене. Истинско чудо.

До най-малките от къщата можем да сервираме пълнените пилешки филета, панирани и пържени, сякаш е някакъв Сан Якобос. За възрастни хора или за тези, които се опитват да намалят калориите, печени и без паниране.

При сервиране, добро салата Това е повече от достатъчно, въпреки че винаги можем да сервираме с малко варен ориз, малко варени картофи, малко сотирани зеленчуци и т.н.

А вие, смеете ли с тези пилешки гърди, пълнени със сирене и шунка Какво сме направили във фурната? Ами вземете под внимание, че започваме.

пилешки

  • 8 филета пилешки гърди
  • 4 филийки сушена шунка
  • 4 филийки полутвърдо сирене
  • Сол
  • Млян пипер
  • Екстра върджин зехтин
  1. Подправете пилешките филета.
  2. Поставяме четири пилешки филета върху тава, подходяща за фурната, които са отделени едно от друго.
  3. Поставяме върху всяко филе парче суха шунка и друго сирене, така че да не излиза от филето.
  4. Покрийте с другото пилешко филе.
  5. Натискаме добре, за да стане компактен.
  6. Отгоре добавяме няколко нишки масло.
  7. Взимаме до фурната, 180 градуса, около 30 до 45 минути, това ще зависи от размера на филетата и мощността на фурната.
  8. Ние служим.

Мария дел Кармен Гонсалес

Аз съм Мария. Готвенето е едно от моите хобита, наистина ми харесва и се надявам всички да се насладите с мен в този ъгъл. Още мои рецепти на http://losblogsdemaria.blogspot.com/.

Небесен бекон в Thermomix TM6

Tocino de cielo е много андалуска сладка, която ...

Сандвич с шунка, сирене, яйце и домати

Този сандвич, който ви нося днес, е много вкусен ...

Пица с различни гъби и бекон

Понякога в супермаркета намирам тави ...