Някои от великите ръководители на Силиконовата долина, известни още като технологичната мека, те пускат на мода поток от храна, който може да бъде много опасен за здравето и се състои в „хранене“ само с кафе в продължение на няколко дни.
Това е заявено Фил Либин, на бивш главен изпълнителен директор на Evernote и настоящ изпълнителен директор на All Turtles, в интервю за „The Guardian“. Либин гарантира, че избягва да яде за дълги периоди от време от два до осем дни, и че диетата му се състои от много пиене кафе, вода и черен чай. Това е, което той нарича "Биохакинг" или, което е същото, хакнете нашата собствена органична система.
Според него тази диета не само е причинила отслабнете с около 40 килограма, но също така: „Емоционално съм много по-добър, фокусът ми е по-добър и забелязвам постоянна енергия. Чувствам се много по-здрав".
Всъщност великите ръководители, които са го опитали, уверяват, че ползите са няколко и много забележителни. Освен отслабване, помага и за експерименти по-малко промени в настроението, подобряване на производителността и в крайна сметка да се представят повече на работното място.
Опасностите от диетата в Силициевата долина
Експертите уверяват, че спирането на храненето не е проблемът на тази диета, но е вярно, че вие създавате очаквания за ефикасност, това може да не работи в зависимост от това кой го изпълнява и което генерира a разсейване на това, което е наистина важно: Храня се здравословно.
Освен това е опасно да се извършат тези промени в поведението без надзор и с естетическа перспектива се има предвид. Защото след периода на гладуване, когато става въпрос за ядене отново, със сигурност бихме приели безотговорна диета което ни накара да искаме да отслабнем.
Следователно идеалът е да се следва а здравословно хранене и добре планирано, което ни позволява да имаме добро хранително състояние и да не се налага отидете до крайност на желанието да отслабнете бързо с "чудо диета'.
СВЪРЗАНИ НОВИНИ
- Контакт
- Помогне
- Правно предупреждение
- Политика за бисквитки
- Политика за поверителност
- Актуализиране на съгласието
Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.
Можете да зададете предпочитанията си за поверителност сега или по всяко друго време. Повече информация
MUNDO DEPORTIVO ви информира, че вашите данни за сърфиране, които включват лични данни, като например бисквитки или идентификатори на реклами, ще бъдат използвани от нас и от други избрани компании за следните цели: създаване на профили за персонализация, избор, доставка и надзор на персонализирани реклами и избор, доставка и надзор на персонализирано съдържание в случай, че сте ни дали съгласието си. Ние също третираме данните ви за сърфиране за статистически цели въз основа на нашия легитимен интерес да имаме точни познания за използването на нашите услуги. И накрая, информираме ви, че споделяме вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и с рекламни посредници, които могат да ги използват, за да избират своите кампании или да създават и идентифицират рекламни профили, от които сте част.
Ако кликнете върху опцията „Приемам“, ще разберем, че се съгласявате ние и други компании да обработваме вашите лични данни за съобщените цели. Ако кликнете върху опцията „Отхвърляне“, ще разберем, че не искате да обработваме вашите лични данни. Отказът от лечението не означава неполучаване на публичност, но няма да бъде адаптиран към вашите предпочитания. Можете да прегледате предпочитанията си по всяко време чрез опцията „Актуализиране на съгласието“, която ще намерите в долната част на всички наши страници.
Ако искате подробна информация за данните, които обработваме, времето за съхранение или как можете да упражните правата си по отношение на защитата на личните данни, препоръчваме ви да се консултирате с нашата Политика за поверителност