Обясняваме един прост и лесен метод за премахване на излишните килограми без усилия под лекарско наблюдение.
Наднорменото тегло и затлъстяването са хронични заболявания, признати от СЗО, които в днешно време са увеличени от заседнал начин на живот и лоши хранителни навици. Освен това те са утежняващи фактори на сърдечно-съдовите заболявания.
Ето защо е много важно да останете в идеалното тегло, не само да изглеждате добре, но и да се чувствате по-добре. Оттук и значението на отслабването и възстановяването на здравословни навици с медицински контрол, тъй като гарантира безопасността и ефикасността на лечението, като се адаптира към характеристиките и нуждите на всеки пациент.
Всеки пациент е уникален, така че диетата трябва да бъде адаптирана по персонализиран и контролиран начин, за да отслабнете, за да си възвърнете здравето и благосъстоянието. Днес ще говоря за метода Pronokal, който сме упълномощени да предписваме в нашата клиника, чиито показания ще установим след задълбочен медицински преглед на пациента.
Методът Pronokal е персонализирана програма за отслабване под медицински контрол, базирана на протеинова диета. Целта не е просто да отслабнете, а да поддържате дългосрочни резултати.
+ От какво се състои?
Методът се основава на протеиновата диета, която намалява приема на мазнини и захари, но за разлика от другите диети, той осигурява количеството протеин, необходимо за функционирането на организма, позволявайки да се извършва загуба на тегло за сметка на мазнините, като същевременно се запазва мускулна маса. Следователно това е цялостно лечение, което съчетава протеинова диета и физиологична адаптация с промяна в навиците.
Методът е разделен на три етапа:
1.- Активен: В него до 80% от наднорменото тегло се елиминира благодарение на комбинацията от продукти Pronokal с разрешени храни. Продължителността варира в зависимост от теглото, което трябва да отслабнете.
2.- Физиологична адаптация: Останалото тегло (20% от излишъка) се губи, докато тялото се адаптира към физиологичните промени, които преживява. Хормоналната система, основният метаболизъм и нивата на инсулин се стабилизират. В тази фаза постепенно се въвеждат всички видове храни и се адаптират нови хранителни и битови навици, които ще помогнат на пациента да поддържа теглото, постигнато в дългосрочен план.
3.- Поддръжка: Пациентът се наблюдава периодично, за да му помогне да поддържа нормално тегло.
Моят съвет е, че трябва не само да предложим отслабване, но и да придобием нови навици, които дават възможност да не ги възстановяваме и най-вече, най-важното, да го правим под лекарско наблюдение, тъй като това е въпрос не само на естетика, но това е здраве и благополучие
- Защо диетата с високо съдържание на фибри може да ви помогне да отслабнете
- Защо хранителният дневник все още е най-добрият хак за отслабване -
- 14-те храни, които трябва да ядете, ако искате да отслабнете Йогурт La Paz Йогурт La Paz
- Отслабване след раждането за колко време да отслабнете; ToothMilk
- Отслабнете 10 пъти повече, като промените начина, по който мислите HISPANTV