Като съставки можем да използваме сезонни плодове, натурални млечни продукти, зеленчукови продукти и ядки.

тези

Накратко, всичко е много естествено, много ядки и много плодове.

Здравословни опции за сладолед

    С кисело мляко.

Качествено натурално кисело мляко, чудесна основа за вашите сладоледи. Разклатете и смесете с любимите ни плодове. Те дават кремообразен сладолед, като гръцко кисело мляко.

С банан.

Бананът придава страхотна кремообразност на сладоледа, като вземем узрял банан, нарязваме го на парчета и го замразяваме. Има основата на нашия сладолед, след което добавяме плодовете, които искаме да използваме, за да придадат най-добрия вкус на нашия сладолед.

С прясно сирене.

Можем да приготвим кремообразен сладолед с разбито прясно сирене, като добавим избраните от нас замразени плодове.

Знаете ли какво можем да добавим към този сладолед?

    Шоколадови бонбони.

Няколко парчета тъмен шоколад или малко ванилия.

    Плодов сок.

    Соковете са източник на хранителни вещества за хора, които мързелуват с плодовете. Тези сокове могат да бъдат замразени в основи на "ледени близалки" и по този начин нашият сладолед е свеж, здравословен и с хранителни вещества по всяко време на деня.


    Плодове.

    След това можем да добавим различни плодове към основата на сладоледа, трябва да вземем предвид да нарежем плодовете, които искаме за нашия сладолед, и да ги замразим и след това да ги присъединим към нашия сладолед.


  • Овесена каша.
  • Има и сладоледи с основа от овесени люспи и обединение от различни плодове, но приготвянето е по-сложно, затова препоръчваме тези.

Нашата препоръка

Ананас, диня, цитрусови плодове и пъпеш са идеални за приготвяне на сорбета, слуши или сладоледи, плодове с по-водна основа.

За най-кремообразния сладолед идеални са ягоди, манго или авокадо или дори шам фъстък.

За ядките се препоръчва да ги накиснете няколко часа преди да приготвите сладоледа.

Можете също да добавите: кафе, ванилия, какао или канела към някой от сладоледите.



Сладост.

За да придадете сладко докосване, препоръчително е да използвате малко захар и да избягвате рафинираните захари. По-добре стевия, панела или фурми, фурмите са много сладки и силно желани за нашия сладолед.Не забравяйте, че фурмите са много калорични, с 2 или 3 е повече от достатъчно да добавите тази сладка точка към нашия сладолед.

Разбира се, вкусовете и въображението вървят ръка за ръка с всеки един от тях, така че ако ви хрумне да смесите ядки с манго или кафе с ягоди, това зависи от вкуса на всеки.

Да, именно! Много сме любопитни, ако решите да направите някоя от тези рецепти, кажете ни в коментарите на нашия блог.

Не спирайте да подобрявате здравето си, като използвате здравословни храни ежедневно.