Чакрите или жизнените енергийни точки
Думата Чакра произхожда от санскрит и означава колело. Чакрите се разглеждат като енергийни точки, които организмът има, те са точки, през които преминава вашата жизнена енергия и са представени с различни цветове и имена. Всеки от тях вибрира по различен начин. Основните чакри са разположени по оста на тялото по гръбнака ви, те се свързват помежду си чрез малки канали. Когато вашите чакри вибрират в хармония, вие се чувствате добре физически, добре енергично, вашите емоционални, психически и духовни състояния са спокойни. Може да се почувствате много удобно с вида на човека, който сте, доволни сте от всичко, което казвате и това, което правите. Но преди всичко сте в добро здраве.
Ученият и университетски професор Ливио Винарди прекарва 10 години в обучение заедно с държавния университет в Сан Франциско в Калифорния. Той е основател на Биопсихоенергетика и е страхотен + ученик на чакрите. Livio описва как енергията се разпределя в човешкото тяло и как тя може да бъде подобрена и подобрена.
Когато говорим за чакрите, мислим за йога, енергия, емоции и рядко ги свързваме с храната. Ако някога сте спирали да наблюдавате, със сигурност сте разбрали, че в природата има храни с цветове, подобни на тези, които се дават на чакрите. Храната играе важна роля за вашето здраве, тъй като те са в основата на вашата енергия. Благодарение на храната тялото ви расте и може да се развива, докато изпълнява жизненоважни функции. Ние наистина приемаме енергията си от храната.
Цветовете и имената на 7-те чакри
Първа чакра - Муладхара или коренна чакра
Муле: означава корен Хара: означава подкрепа
Къде се намира? В основата на гръбначния стълб.
Покрити жизненоважни органи: Крака, крака, гениталии, черва, органи на отделителната система.
Жизненоважни принципи: оцеляване и безопасност.
червен цвят
Втора чакра или сакрална чакра
Втора чакра - Свадхистана или сакрална чакра
Свад: означава сладко Sthana: Означава собствения ви дом
Къде се намира? Сакрална област и долна част на корема.
Покрити жизненоважни органи: репродуктивни органи, бъбреци и пикочен мехур.
Жизненоважни принципи: Творчество и сексуалност.
Оранжево
Трета чакра или чакра на слънчевия сплит
Трета чакра - манипура или чакра на слънчевия сплит
Фъстък: означава блестящо бижу Чисто: означава град
Къде се намира? Между диафрагмата и пъпа
Покрити жизненоважни органи: Органи на храносмилателната система и надбъбречните жлези.
Жизненоважни принципи: Идентичност и лична власт
Жълт цвят
Четвърта чакра или сърдечна чакра
Четвърта чакра - Анахата или сърдечна чакра
Анахата: Означава непокътнат
Къде се намира? В центъра на гърдите
Обхванати жизненоважни органи: сърце, тимусна жлеза, бели дробове, сърце, ребра, рамене и гръдни прешлени
Жизнено важен принцип: Обичай, бъди обичащ с мен и с теб.
Зелен цвят
Пета чакра или гърлена чакра
Пета чакра - Вишуда или гърлена чакра
Вишуда: означава чистота
Къде се намира? В областта на гърлото
Покрити жизненоважни органи: уста, уши, шия
Жизненоважен принцип: Комуникация и изразяване
Цвят син
Шеста чакра - Аджна или чакра от трето око
Аджна: означава знание
Къде се намира? Между веждите
Покрити жизненоважни органи: чело, намръщено лице, епифизна жлеза
Жизненоважен принцип: Интуиция
Морски цвят
Седма чакра или коронна чакра
Седма чакра - Сахасрара или коронна чакра
Сахасрара: означава лотос от хиляди венчелистчета, умножен по хиляда
Къде се намира? На короната
Покрити жизненоважни органи: горна част на главата, мозъчна кора. Хипофизната жлеза.
Жизненоважен принцип: Разум и яснота
Цвят: Виолетов
Подобрете своите чакри с хранителни оцветители благодарение на фитонутриентите.
Казват, че цветът има различна електромагнитна енергия или честота. Познаването на свойствата и ползите, които имат общите храни от същия цвят, може да ни помогне да балансираме вашата енергия.
Естествените пигменти на естествените храни в плодовете и зеленчуците са възможни от най-малките им хранителни вещества: фитохимикали.
ЦВЯТ | ФИТОНУТРИЕНТИ | ИМОТИ | ХРАНА |
червен | Ликопен и Антоцианини | Антиоксидантна сила, сърдечно-съдово здраве. | Домат, нар, цвекло |
Бял | Алицин | Антибиотични свойства, предотвратява хипертонията и подобрява кръвообращението | Зеле, зеле, чесън |
Оранжево и жълто | Каротини, лутеин и зеаксантин | Борба със стареенето, подобряване на кожата | Морков, кайсия, портокал |
Зелен цвят | Изофлавони, лутеин, фолиева киселина | Те подобряват здравето на костите, възстановяването от умора и голям принос на хлорофила | Броколи, маруля, кейл, спанак |
Цвят син и лилав | Антоцианин и кверцетин | Антиоксидантни и диуретични свойства и предотвратява стареенето | Черно грозде, френско грозде, боровинки |
Класификация на фитонутриентите
Терпени: силата му е да бъде антиоксиданти. Сред тях са:
- Каротини (жълто-червено-оранжеви пигменти: домат, магданоз, портокал, розов грейпфрут, спанак).
- Ликопени (домат, чили)
- Лимоноиди (обикновено те са третерпени, разположени в семената на някои плодове от семейство Meliceae) някои от тях служат като инсектициди.
Феноли: Неговата сила е антиоксидантна защита). Сред тях са:
- Флавоноиди: син, синьо-червен и виолетов пигмент (флавони, флавоноли, флавонони, антоцианини - в ябълки, червен и жълт лук, броколи, червено грозде, гроздов сок, червено вино -, изофлавони - някои са фитоестрогени: фитостероли. Те се намират в соя и други бобови растения). Кверцетин: това е флавонол, който обикновено присъства като O-гликозиди във високи концентрации както в плодовете, така и в зеленчуците, особено в лука. Това е най-разпространеният и разпространен флавоноид в човешката диета. Антоцианини Те са водоразтворими пигменти, които се намират във вакуолите на растителните клетки и придават червения, лилав или син цвят на листата, цветята и плодовете. Терапевтичните ефекти на антоцианините са свързани с тяхната антиоксидантна активност.
Тиоли (сярна: кръстоцветна):
- Идоли
- Дитиолиони
- Изотиоцианати. Те се намират в броколи, зеле, карфиол, лук, праз и др.
Лигнани: в ленени семена, пшенични трици, ечемик и овес.
Най-добрата техника за получаване на най-доброто количество и качество на фитонутриентите
Фитохимикалите са отговорни за придаване на цвят, вкус и аромат на плодовете и зеленчуците, но също така в зависимост от вида на цвета на храната можете да намерите различни хранителни вещества, витамини и минерали, които са необходими на вашето тяло за хранене и изпълнение.
Kuvings EVO820 Сокоизстисквачка за домашна употреба
Най-добрият начин за извличане фитонутриенти това е чрез добро сокоизстисквач това работи, за да получите всички натурален сок от плодове и зеленчуци за да могат да ги пият в чаша сок. изток натуралният сок е студено пресован избягване на разрушаването на ензимите чрез нагряване и нарязване, извършено от други видове машини за сокове. Чрез студено пресоване на сока си получаваме течността, от една страна, и пулпата, от друга, по този начин тялото ни е способно да абсорбира за 15 минути всички фитонутриенти, присъстващи в естествения сок, предавайки всички предимства на кръвта ни през това време за да подхранвате добре клетките си.
Фитонутриентите имат a антиоксидантна сила Много мощен. Консумацията на фитохимикали играе много важна роля в Клетъчно хранене.
Освен това неговата консумация се подобрява имунната система на тялото Y. предотвратява стареенето.
Можете да намерите най-новите модели сокоизстисквачки в Ecovidasolar:
Източник: Уикипедия, Биопсихоенергетика на Ливио Винарди.
- Ферментиралите храни и напитки са ключови в диетата благодарение на ползите, които те предоставят
- Храни, които насърчават енергията на вашите чакри (инфографика)
- Затлъстяване и наднормено тегло Храна и напитки, обозначени с пет цвята за борба със затлъстяването -
- Защо има храни, които ни правят по-жадни?
- Децата са изложени на рекламни блиц за сладки напитки и храни; Информационен лидер