подути

Ако по-големият страда от венозна недостатъчност, кръвта циркулира по-бавно и застоява в долните крайници.

  • Причини за подуване на краката при възрастни хора
  • 10 навика за предпазване от подуване на краката при възрастните хора
  • Хранителни съвети за възрастни хора с подути крака
  • Упражнения за намаляване на подуването на краката при възрастни хора
  • Природни средства за намаляване на подуването на краката при възрастните хора
  • Алтернативни терапии за намаляване на подуване на краката при възрастни хора

Актуализирано: 23 юни 2020 г.

Усещането за изтръпване, тежест и умора в краката са промени, които са свързани с подуване на краката, често срещан проблем сред възрастните възрастни. Основната причина, поради която се появява това разстройство, е, че кръвообращението не тече както трябва в долните крайници, което кара кръвта да се натрупва в тази област на тялото. На свой ред задържане на течности също благоприятства това подуване.

Кръвта циркулира през кръвоносните съдове в тялото. В определени части на тялото, където силата на гравитацията затруднява връщането на кръвта, клапаните във вените са отговорни за изтласкването на кръвта нагоре, така че кръвният поток да продължава по пътя си. Въпреки това, определени причини карат тази система да се провали или да не работи както трябва при възрастните хора, което кара кръвта да циркулира по-бавно и да застоява в долните крайници; е това, което е известно като венозна недостатъчност.

На свой ред лимфна система Също така може да не успее да достигне определена възраст, причинявайки задържане на течности, които се натрупват в областта на краката и корема.

Когато възникне един от двата проблема или и двата са комбинирани, това е, когато тези ефекти се забелязват и усещат при възрастните хора:

  • Подуване в глезените, коленете и прасците, особено късно през деня.
  • Усещане за тежест и умора в краката.
  • Изтръпване, сърбеж и крампи на краката.
  • Крака червени и горещи на допир.
  • Поява на разширени вени.

Защо краката на възрастните хора се подуват

Този проблем е често срещан сред стари хора защото те събират някои от причини, които произхождат на подуване на краката:

  • Самата напреднала възраст благоприятства венозната недостатъчност.
  • Присъства наднормено тегло.
  • Водете заседнал живот, прекарвайки много време в седене.
  • Поемане на определени лекарства, като някои, които се използват за регулиране на кръвното налягане и антидепресанти.
  • Хормонални промени при жените по време на менопаузата.
  • Имате проблем с черния дроб, сърцето или бъбреците. В този случай подуването може да бъде причинено от по-голям проблем, който трябва да се лекува.
  • Запек и неправилно хранене, богато на сол и мазни продукти.