Първите признаци при бременна жена на подуване

Симптомите на подуване на корема по време на бременност са очевидни. The чувство на тежест и болка в краката, неудобството, че е да носите обувки или пръстени на пръстите, разтягането на корема, са някои признаци, че бременната жена се подува. Подуването по време на бременност, което се появява особено в долните части на тялото, т.е. в краката, глезените и краката, обикновено е едно от най-честите оплаквания на бременни жени, особено когато те са между третия и четвъртия месец на бременност.

време бременност

Освен краката, глезените и краката, бременната жена може да има и подуване на крайниците, на пръстите, ръцете, ръцете, както и на лицето, въпреки че повечето случаи са ограничени само до един дискомфорт, така че няма причина за притеснение.

Най-честите причини за подуване при бременни жени

- Задържане на течности. Бременната жена обикновено задържа повече течности, които се разреждат, когато се смесват в кръвта.

- Повишена циркулираща кръв, поради водата. Кръвта напуска сърцето, продължава към краката и стъпалата и когато се върне в горната част на тялото, тя среща по-голямо съпротивление, което предизвиква по-голям натиск и води водата в кръвта да тече по стените на вените.

- Компресия на тазовата област. Развитието и растежа на плода може допълнително да компресира тазовата област.

- Многоплодна бременност: Матката набира повече тегло, което вероятно нарушава кръвообращението.

- Повишени температури.

- Наднормено тегло при жени по време на бременност

Профилактика и лечение на отоци по време на бременност

Бременните жени, които водят по-здравословен живот, тоест, които се хранят правилно, спортуват, не пушат и не наддават прекалено много, ще имат по-малък шанс да се подуят по време на бременност. Според специалисти, жените, които забременяват по изкуствен начин, също са по-склонни да се подуят. Това се дължи на употребата и управлението на хормони. Нивата на прогестерон и естрадиол достигат десет пъти по-високо от обикновено.

Облекчете дискомфорта, причинен от подуване по време на бременност

Дискомфортът, причинен от подуване при бременни жени, може да бъде облекчен с няколко съвета:

- Промяна в диетата. Намалете количеството сол при приготвяне на ястия. Подправки като чесън или лимон са по-полезни за организма. Препоръчително е да ядете повече плодове и зеленчуци, зърнени храни и да избягвате мазнини.

- Не на заседналия начин на живот. Лекарите препоръчват, за да се подобри кръвообращението, бременните жени да посещават часове по водна гимнастика (водна гимнастика) поне два пъти седмично. Също така се препоръчва да ходят половин или час на ден или да практикуват йога, пилатес. които помагат на жената да се разтегне. Използване на еластични чорапи със средно налягане. Те трябва да се носят през целия ден, от сутринта до късния следобед.

- Дръжте краката си вдигнати известно време. В най-горещите дни и особено когато жената седи или стои дълго през деня, удобно е през нощта, когато си ляга, да е около час с вдигнати крака. Възглавница под краката също е удобна. Тя ще забележи, че кръвообращението й ще бъде по-добро.

- Някои лекари препоръчват на жените направете лимфен дренаж, от когато го правят с квалифициран специалист. Тези масажи са показани за стимулиране на кръвообращението. Седнете на място, където можете да повдигнете краката си. Препоръчително е да не кръстосвате крака, докато жената е седнала. Също така трябва да избягвате да стоите или седите с крака на пода за дълъг период от време.

- Не се прегрявайте. Жената трябва да се поддържа на комфортна температура, избягвайте тесни или тесни дрехи. Не трябва да ходите в най-горещите дни. 8- Не трябва да се самолекувате, за да намалите отока. На първо място, трябва да се консултирате с лекаря.

Когато подуването при бременна жена е основен проблем

Ако жената има необичайно подуване, много голямо наддаване на тегло, изтръпване на ръцете, ограничено движение на пръстите, както и главоболие в областта на тила, това може да означава, че тя има проблем, който изисква повече внимание и внимание. В този случай трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, защото може да страдате от високо кръвно налягане или бъбречен проблем. Има случаи на подуване след раждането на бебето. Кръвта, която жената споделя с плацентата, се връща при нея. Отокът може да остави следи. Може да увеличи честотата на разширени вени и хемороиди, но при балансирано хранене и кърмене дискомфортът ще намалява, докато те изчезнат.