Лимоновият джинджифилов чай ​​може да се използва за различни цели, включително за отслабване

Джинджифил Той е високо ценен от природната медицина, именно заради свойствата, които притежава. Лимонът също не изостава много! Представете си, че просто слагате тези двамата в един чай? Днес ще говорим за ползите от този препарат.

The чай от джинджифил с лимон Може да се използва за различни цели, включително основните, особено за борба с настинки и грип и дори за подпомагане в процеса на отслабване.

По отношение на съставките, джинджифилът е естествен термоген, който ускорява изгарянето на мазнините, докато лимонът е ефективен плод за прочистване на тялото и съдържа храносмилателни свойства.

По този начин, когато двете се обединят, можете да се насладите на страхотна и ефективна антиоксидантна смес, богата на витамин С.

Комбинацията от тези две съставки води до пълна напитка Ползи за тялото

Ползи от джинджифил

Джинджифилът е корен от азиатски произход. Разглежда се като мощно природно лекарство, което може да се използва за много цели, така че интегрира различни домашни рецепти.

Сред основните свойства на джинджифила той може да се използва в борбата с дихателните проблеми, благодарение на него антибактериално действие. Особено астма, бронхит и конгестия в гърдите. Джинджифилът се бори с проблемите възпаление на гърлото.

Той има толкова разнообразни приложения, за да облекчи менструалната болка, при бронхит, лош дъх, възпалено гърло ...

Коренът действа срещу настинки и грип, ракови тумори, облекчава главоболието, облекчава гаденето и повръщането, облекчава дискомфорта, причинен от стомашни болки и диария, лекува случаи на депресия и помага при лечението на ревматизъм, холера и нервни заболявания.

Джинджифилът също може да се използва съдействат за отслабване. „Джинджифилът е термогенна храна. С други думи, повишава телесната температура, ускорява метаболизма и помага за изгарянето на ненужните мазнини «

Когато включва джинджифил, човек трябва да обърне внимание на историята на заболяванията. „Тези, които имат хипертиреоидизъм, също трябва да избягват джинджифила, тъй като този тип проблеми вече ускоряват метаболизма и могат да причинят загуба на мускулна маса“,

градинарството

Ползи от лимон

Лимонът е плод, който осигурява много ползи за здравето. За начало е богат на витамини А, В и С, като последният е отговорен за славата му. Минерални соли като калций, желязо, силиций, фосфор, мед, магнезий и йод също се намират в плодовете.

Относно борбата с болестите, укрепва имунната система чрез увеличаване на защитните сили на организма; помага за профилактика на диабет и хипертония; избягвайте запек; зъбобол; кървене от носа и психическо изтощение.

«Лимонът помага и на хората, които имат проблеми с червата, именно поради наличието на витамини и минерали. Те се абсорбират добре от стената на червата, като се избягва възпалението, причинено от определени храни ", казва диетологът Изабел Коу.

Лимонът също е отлична съставка за лечение на екзема, черни точки, акне, лунички и бръчки. Необходимо е обаче да бъдете много внимателни, когато използвате тази съставка, когато излизате на слънце, именно защото тя може да причини петна по кожата.

Лимонът е идеален за тези, които искат да отслабнат. Това се случва именно поради факта, че насърчава доброто храносмилане и елиминира токсините от тялото.

Сред всички свойства на джинджифиловия чай с лимон, особено за отслабване, е важно да се отбележи, че само той не прави чудо. „Всичко е част от набор от действия за подобряване и по общ начин“

Сякаш всичко това все още не беше достатъчно, лимонът помага и за правилното функциониране на централната нервна система.

Чай от джинджифил с лимон

Както видяхме и всичко, което вече е изяснено относно свойствата на джинджифила и лимона, знаем колко е полезно да консумираме чай, приготвен от обединението на двете съставки.

Приготвянето на лимонов чай ​​от джинджифил не е трудно. След това вижте стъпка по стъпка.

Съставки

  • 1 литър филтрирана вода;
  • 4 супени лъжици настърган корен от джинджифил;
  • 1 лимон с кора.

Режим на подготовка

Първата стъпка е водата да заври, заедно с джинджифила, в тенджера с капак. След достигане на точката на кипене изключете котлона. Нарежете лимона на четири части и оставете сместа да почива пет минути.

След това време сложете всичко в блендера. Преди да погълнете, съветът е да сложите малко натрошен лед, за да направите напитката по-освежаваща. Поглъщайте веднага, за да избегнете оставянето на горчивия вкус на лимоновата кора.

Препоръката е да консумирате литър от чая през целия ден.

Противопоказания за чай от джинджифил с лимон

Преди да включите напитката в ежедневната си диета, е важно да се консултирате с Вашия лекар.

Консумацията на джинджифил е противопоказана за хора с хипертиреоидизъм, тъй като те вече имат ускорен метаболизъм. Напитката може също да повиши кръвното налягане и поради тази причина не трябва да се консумира от тези, които имат сърдечно-съдови заболявания.

Опитвали ли сте чай от джинджифил с лимон? ти харесваш? оставете коментар по-долу с вашия опит!

Споделя това:

Мартин Рийд

Пчелар, експерт по устойчивост, запален по овощните градини, отглеждането на органични храни и лечебни билки. Пише за „El Horticultor“ от 2014 г.