От: Дания Декле

сладки плодове

Фурмите са сладки плодове, на които можем да се насладим в началото на есента. Тези деликатеси са универсални и техните свойства помагат за регулиране на храносмилателните процеси, както и дават енергия с малък прием.

Ако сте любител на датите или все още не ги знаете, време е да откриете техните мощни ползи за вашето здраве:

# 1 борба със запек

Фурмите са известни със своите слабителни свойства, поради което хората, които страдат от запек, консумират много плодове от тях. Освен това фурмите съдържат високи нива на разтворими фибри, което улеснява чревната дейност.

ползи-от-дата-плодове.jpg

2. МОЩЕН ИЗТОЧНИК НА ЕНЕРГИЯ

Тези сладки плодове са богати на естествени захари като глюкоза, фруктоза и захароза. Затова те са идеалната закуска за незабавен прилив на енергия.

3. ЛЕЧЕТЕ СЕКСУАЛНА ДИСФУНКЦИЯ

Проучванията показват, че фурмите са от полза за увеличаване на сексуалното желание. Накиснете шепа фурми в прясно козе мляко за една нощ, след това ги намачкайте в същото мляко със смес от кардамон на прах и мед. Тази напитка се превръща в много полезен тоник за повишаване на сексуалната издръжливост и намаляване на стерилността, причинена от различни сексуални разстройства.

плодове-сезон-дата.jpg

4. ПРЕДОТВРАТЯВА СЛЕПОТА

Според различни разследвания датите и техните листа помагат за намаляване на нощната слепота.

5. ОТСТРАНЕТЕ АЛКОХОЛНАТА ИНТОКСИКАЦИЯ

Датите осигуряват бързо облекчение и помагат за изхвърлянето на излишния алкохол от тялото.

6. БОРЕТЕ СЕ С ДИАРЕЯТА

Тези малки плодове, с високо съдържание на диетични фибри и антиоксиданти, насърчават чревната активност и ефективно контролират диарията. Те също така са лесно смилаеми, като помагат за облекчаване на непредсказуемия характер на хроничната диария.

обезщетения-от-дата-свойства.jpg

Сега, след като знаете няколко предимства на датите, не се колебайте да ги изпробвате и да им се насладите през есента.