Въпреки това, което може да се вярва, топлата напитка може да донесе ползи за здравето, като подобряване на храносмилането на мазнини, консумирани по време на хранене.
Студените напитки карат тези мазнини да се втвърдят, така да се каже, и да се утаяват по стените на храносмилателната система.
Мазнините присъстват в различни храни и има различни видове, като зеленчуци, присъстващи в авокадо, сушени плодове или чиа; а от друга страна има течни мазнини, като масла, мляко и яйчен жълтък.
Точно в тези мазнини се повишава ефективността на горещите напитки, тъй като те им пречат да се придържат към храносмилателната система, възпрепятствайки втвърдяването.
Очевидно трябва да внимавате какъв тип напитки да пиете, тъй като има някои, които се приготвят със съставки, които твърде много могат да причинят обратни ефекти, като захар или мляко.
Чайовете са най-препоръчителните, особено зеленият чай.
Когато пиете чаша горещ чай, заедно с храната, храносмилателната система се насърчава да обработва по-добре мазнините, присъстващи в храната, като постепенно се постига загуба на телесно тегло.