Облекчаване срещу гастродуоденални язви: Ферментиралите млечни продукти, като извара и кисело мляко, са от голяма помощ за облекчаване на болката, причинена от този вид язви. Когато започнете да усещате дискомфорта, вземете, за предпочитане извън храненето, малко извара (ако желаете, можете да добавите малко количество мед). Ще получите почти незабавно облекчение.
Помощ срещу вагинална млечница: Ако сте склонни към това разстройство, вземете, за предпочитане за закуска или лека закуска, добро количество извара. Тази храна ще ви помогне да балансирате чревната флора и да се борите с афти.
Реконвалесценция: Наличието на парче извара с мед на закуска, освен че осигурява енергия, помага за по-доброто справяне с продължителното възстановяване.
„Уреждане на стомаха“ по време на махмурлук: Когато преминете през махмурлук, не ви се пие практически нищо. В тези случаи лека и прясна храна като извара ще се почувства страхотно, като в същото време ще ви помогне да се преборите с чувството на световъртеж и слабост.
Бързо лекарство срещу изгаряния: Ако току-що сте претърпели малко изгаряне, ще получите голямо облекчение, ако след охлаждане със студена вода нанесете малко количество извара, прясно от хладилника. Изварата освежава и хидратира кожата, освен че предотвратява появата на мехури.