вашето здраве

Отпечатано от www.todo-mail.com

Може да харесате още:

5 чудесни съвета за увеличаване на мускулната маса

Намерихме 5 съвета как да започнете да упражнявате всичките си мускули по безрисков начин и да увеличите мускулната си маса.

Какво се случва, ако ядете овесени ядки всеки ден?

Дали овесената каша е толкова добра, колкото ни е казано? Колко често е препоръчително да я консумирате и по кое време? Ако искате да научите за това, ще ви покажем в това видео.

7 съвета, за да изглеждате грандиозно това лято

Ето 7 съвета, които ще ви помогнат да поддържате тялото си във върхова форма за лятото.

8 Ползи и свойства на Kava Root

Ето 8 здравословни проблема, които kava може да отстрани:

15 алтернативни приложения за лимонови кори

За да можете да се възползвате от всички предимства на този благороден плод, ние ви представяме списък с 15 начина за използване на лимонови кори и получаване на ползи във вашия дом, красота и здраве. Забележете добре!

Това ще се случи, ако ядете по едно манго на ден

Разберете какво се случва, когато ядете манго на ден и как това може да ви е от голяма полза.

8 симптоми на най-често срещания мозъчен тумор

Знаете ли, че най-често срещаният мозъчен тумор е доброкачествен в повече от 95% от случаите? Говорим за менингиоми, вид мозъчен тумор, който се развива в защитните тъкани, покриващи мозъка.

Изображения, които ни показват уникалната сила на природата

Където и да погледнете, ако се вгледате достатъчно внимателно, ще видите кратък поглед на странни и мощни неща, отколкото само на природата. Просто погледнете тези изображения, те оживяват цялото чудо на природата.

Тест, който може да ви хареса:

Тест

Колко знаете за LATAM?

Латинска Америка има богата и обогатяваща история, колко много знаете за нея?

Колко знаете за биологията?

Знаете ли достатъчно за биологията, за да преминете този тест за наука за живота?

Открийте своята научна страна

Харесвате ли науката и мислите ли, че знаете малко за нея?

Най-популярните в здравеопазването

Вие сте в стрес? Не се притеснявайте, ние ви даваме решението

В съвременния свят стресът е един от основните проблеми, който засяга живота на милиони хора по цялата планета. Този мълчалив враг присъства през цялото време, причинявайки вреда на нашето здраве, живота ни, без да ни демонтира

Медицински напредък около болестта на Хънтингтън

Първото изпитване при хора на експериментално лекарство, предназначено за борба с болестта на Хънтингтън, е по-успешно, отколкото изследователите са очаквали.

Как пръстите ви могат да излекуват много здравословни проблеми

Този списък ще ви покаже 10-те най-лесни мудри, които можете да изпълнявате навсякъде и по всяко време; просто изберете този, който отговаря на проблема ви, и го запазете няколко дни, докато се почувствате по-добре.

Впечатляващо! Момче с параплегия върви отново

Това момче на име Джаред беше в катастрофа на моторна шейна и след това остана с параплегия, неспособна да ходи. Медицинският напредък му позволи да ходи отново благодарение на поставения имплант с електрод

Изследванията разкриват причината за автоимунните заболявания

Ново изследване добавя към интригата, като показва, че социалният стрес променя както състава, така и поведението на чревните бактерии, което води до промени в имунната система на организма.

Пристигна ерата на Post Covid-19: Всичко, което трябва да знаете

Отсега нататък и за известно време сме изправени пред ерата след Covid-19 и трябва да се научим как да се движим в транспорта, как да пътуваме, как да се движим в публични пространства. Ние ви казваме.

Кората на това дърво предоставя множество предимства

Хлъзгавият бряст е дърво, известно със своята тъмнокафява до червеникавокафява кора. Кората му съдържа слуз. Тази слуз е известна със своите лечебни и лечебни свойства.

Как да носите щита за лице по правилния начин?

Използването на маски за лице стана част от нашата нормалност и е важно да знаем всички подробности за нея. Разгледайте нашето изчерпателно ръководство за носене на маска и моля, споделете тази статия с други.

Знайте какви храни кралското семейство избягва и защо

Очевидно е, че животът на членовете на кралското семейство не прилича на нашия, така че не е изненадващо, че това се отнася и за техните менюта и хранителни навици.

Колко вода трябва да пиете всеки ден?

Някои хора твърдят, че трябва да пиете само количеството, което тялото ви изисква. И така, колко вода всъщност трябва да изпиете, за да сте здрави? Нека да разберем заедно.

Фалшиви вярвания относно упражненията при възрастни хора

Нека да се справим заедно с тези 6 често срещани мита за упражнения и да спечелим силата за щастлив, активен живот.

Ако страдате от артрит, тази информация ви интересува

Артритът е често срещан при жени или затлъстели хора и по-рядко при мъже със здравословно тегло. Но възрастните хора също са изложени на риск от развитие на болестта. Казваме ви всичко, което трябва да знаете.

Covid-19: Бизнесът, който трябва да се отвори за последно

Неотдавнашно проучване разкри кои бизнеси и други обществени места трябваше да бъдат отворени отново и кои трябва да останат затворени след пандемията Covid-19.

Знайте ползите от тази напитка за вашето здраве

Kombucha има някои ползи за здравето, които бяха потвърдени от лекари и здравни експерти. Този списък съдържа истинските ползи от пиенето на Kombucha.

Упражнения за активиране след 60 години

По-долу можете да научите тези важни съвети за постигане на добро физическо състояние при възрастните хора. Не забравяйте, че никога не е късно да започнете и че най-важното е да постигнете здравословен начин на живот.

10 здравословни храни за укрепване на мозъка

Мозъкът е сложна и мощна органична машина, която изисква хранителни вещества, за да функционира правилно, както и сърцето, белите дробове, очите или мускулите.

Спокоен сън: Коя е най-добрата поза за сън?

Замисляли ли сте се кой е най-ефективният начин сънят ви да бъде изключително спокоен? В това видео ви даваме поредица съвети и препоръки за изясняване на всички тези съмнения.

7 публикации, които трябва да прочетете, ако имате хипертония

Много хора дори не знаят, че имат високо кръвно налягане. Оставено без лечение, това състояние може безшумно да увреди сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове, мозъка и бъбреците, поради което то е наречено „тихият убиец“.

10 често срещани митове за рак на кожата, които трябва да знаете

За съжаление митовете и недоразуменията са често срещани в нашия изпълнен с информация живот, особено когато става въпрос за животозастрашаващи заболявания като рак на кожата.

Това ще се случи, ако изпиете две чаши вода на гладно

През последните години, разследване от Европейския институт по хидратация, пиенето на вода на празен стомах може да действа като вид разтворител, който причинява химични реакции, необходими на нашето тяло.

Силна болка в стомаха? Това трябва да направите

Казваме ви какво трябва да правите в случай на силна болка в стомаха. Трябва ли да се обадите на линейка или да отидете направо до спешното отделение? Ако се обадите на лекар?

Това са предимствата на водата с лимон

Знаете ли, че лимонът е една от най-алкализиращите храни на планетата? . Но какви са ползите от него? Разкриваме 10 ползи от лимона и как можете да го използвате у дома.

Какво да правим по време на сезона на пандемичния грип

Какъв ще бъде грипният сезон, съчетан с риска от Covid-19, как ще се различава от сезоните от предишни години и какво можем да направим, за да се подготвим?

Студено през цялото време? Казваме ви причината

Възприемането на студа започва, когато нервите в кожата изпращат импулси към мозъка относно температурата на кожата. Тези импулси реагират не само на температурата на кожата, но и на скоростта на промяна в температурата на кожата.

Какво трябва да спите според възрастта си

Хората често мислят, че да спете 7-8 часа е достатъчно, но това не винаги е така. Всъщност броят на часовете, от които се нуждаете за добър сън, зависи от вашата възраст.

Открийте защо фъстъците са полезни за вас

В тази статия научаваме за някои по-малко известни, но важни ползи от яденето на фъстъци или фъстъци във вашата диета.

„Здравословни“ храни, които са токсични за хората

Що се отнася до храненето, нищо не е черно-бяло и яденето на твърде много или твърде малко от нещо може да има опасни за здравето резултати. Представяме тези здравословни храни, които също могат да бъдат токсични.

Знаете ли когнитивните ползи от орехите?

В тази статия ще ви обясним най-новите научни открития за консумацията на орехи и ще ви помогнем да разберете дали трябва да разчитате на орехите, за да подобрите здравето на мозъка си.

Диета с ниско съдържание на протеини: ключ към здравословния живот

Ключът към дълъг живот и здрав мозък, според проучване с мишки от Университета в Сидни, е диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати.

Колко добре е да се използват сапуни за интимна хигиена?

Основен аспект на грижата е интимната хигиена, в случая на жените обикновено имаме съмнения относно използването на сапуни за интимна хигиена.

Болки в гърба в снимки: 3 практични инфографики

Преглеждаме в тези 3 инфографики причините за болки в гърба и как да ги прекратим.

10 зеленчуци, които се приготвят още по-вкусно

Представяме ви серия от 10 зеленчука и зеленчуци, които са много по-вкусни при готвене, отколкото сурови. Обърнете внимание и включете тези зеленчуци в следващия си списък за пазаруване.

Коронавирус: Как живеете в "Ground Zero" в Италия

Цели градове, поставени под карантина и заобиколени от полицията. Това са някои от последиците от разширяването на коронавируса в Италия, която се превърна в европейската държава с най-висок процент на инфекции

Тези навици влияят върху красотата на кожата ви

Проблеми с косата и кожата като акне на гърба, разделяне на краищата, косопад, подпухналост и други са често срещани днес. Това са 12 често срещани навика, които засягат кожата и косата.

Град, където обитателите му са хора с болестта на Алцхаймер

Холандският град Хогевейк изглежда като нормален град, не бихте подозирали, че този град е прогресивен дом за грижи за хора с деменция и болест на Алцхаймер.

Яжте по една ябълка на ден и ще видите какво се случва в тялото ви

Ябълките са известни в цял свят като относително евтини и лесно достъпни вкусни плодове. Но дали една ябълка на ден наистина удължава живота?

Не можете да си представите, че тези 15 продукта съдържат мляко

Ако сте на диета без млечни продукти, ето някои храни, които трябва да избягвате, тъй като вероятно не бихте очаквали да имат млечни продукти!

Яденето на сополи е полезно за вашето здраве

Въпреки че е вярно, че не е нещо приятно за свидетелство, според проучване, яденето на сополи всъщност е полезно за вашето здраве. Лекарите казват, че обществото трябва да се отърве от стигмата, която заобикаля акта на ядене на сополи.

Йога за астма? Ето как показват проучванията

По-нови проучвания изследват конкретна полза от йога, която е повишена дихателна функция, и как йога упражненията могат да бъдат от полза за астматичните пациенти.

Какво е най-малко вредно от обикновената или диетична сода?

Ето разбивка на разликата между обикновената сода и содата за диети, за да ви помогне да вземете информирано решение при следващия прием на сода.

Открийте какво могат да направят за вас тези мощни видове

Знаете ли, че куркумата е толкова мощна, колкото много видове лекарства, взети заедно? Открийте в тази публикация всичко, което куркумата може да направи за вас.