Знаете ли, че всъщност ви помага да отслабнете? Научете за това и други предимства на вкусния сладолед:
Смята се, че яденето на сладолед може да има лоши последици за тялото ни, но според американско проучване то показва, че консумацията му помага да се загубят излишните килограми, укрепва костната маса и помага за контрол на кръвното налягане.
Също така е важен източник на витамин В, калций и протеини, Така че, ако избягваме препиването със сладолед, можем да се насладим на вкуса и добродетелите на този вкусен десерт.
Това се състои от мляко и кисело мляко, които съдържат калций, който помага на костите ни да станат по-здрави.
Плюс също Занаятчийският сладолед е с ниско съдържание на мазнини, около 6% и тази мазнина е подходяща за диабетици, тъй като забавя усвояването на захарта.
И в случай, че не сте знаели, това също помага за излекуване и намаляване на възпалението в сливиците.
Това разбира се е много вкусен начин да се грижиш за себе си, не мислиш ли?
- Защо да правите стъпкови класове Принципи и предимства
- Краставицата ползите от нея, как да изберем най-добрата и как да я запазим
- Топ 15 ползи от индийското цариградско грозде или Amla - Рецепта днес Рецепта днес
- МАКАДАМИЯ ЯДКА произход, свойства, ползи и много други
- 3-те предимства на пиенето на вода от патладжан TN