Инструменти
Търсене в тема

Помощ за Mass Gainer - Гинекомастия

Преди 6 месеца започнах с диета за напълняване, нов съм в тази фитнес зала, на 24 години съм, тежах 51 кг през декември 2019 г., точно сега през май 2020 г. тежа 57 кг.

помощ

Имам диета от 1500 калории на ден и на всеки 2 дни приемам по 2 лъжички печалби за маса (опитах True Mass1200 и Serious Mass)

Преди 2 месеца започнах да усещам дискомфорт в дясното зърно, когато докоснах усетих странна малка бучка, която от лявата страна нямам.

Направих ултразвук през април и той доведе до „увеличаване на бутона на гърдата“, според лекаря това е често срещано при юноши поради развитието.

В моя случай той каза, че това се дължи на хормонална липса на контрол, аз му казах за масовия гейнер, който приемаше, и той ми каза, че това е причината, за да се избягват масовите гейнери с креатин и хормони на растежа, за сега той каза ми е, че бучката, която имам е временна, но ако продължа да консумирам тези съставки, мога да развия гинекомастия и ще имам нужда от операция.

Те могат да ми дадат препоръки за масови хора, които нямат креатин или хормони на растежа?