Повишаване на холестерола и триглицеридите | Medix
Затлъстяването причинява промени в липидния профил, като увеличава концентрациите на мастни киселини, намалява способността на чернодробните клетки да улавят глюкозата и насърчава образуването на токсични мастни натрупвания в клетките.
Дислипидемията се отнася до промяна в концентрациите на мазнини в кръвта, т.е.
- Повишаване на лошия холестерол (LDL-C)
- Добро намаляване на холестерола (HDL-C) или,
- Повишени триглицериди (TG)
Тези промени водят до натрупване на различни мастни частици, известни като липопротеини, които имат способността да се отлагат в атеромните плаки, насърчават тяхното разкъсване и предизвикват възпаление в артериалната стена; в резултат на запушване на малки кръвоносни съдове (като тези, които захранват сърцето или мозъка).
При затлъстяване най-честите дислипидемии са високи нива на триглицериди и ниски нива на добър холестерол (HDL-C). Последният участва, наред с други функции, в събирането на лош холестерол (LDL-C), който се намира в периферните органи, за да ги транспортира до черния дроб, където се метаболизира.
Затлъстяването предизвиква повишаване на концентрацията на свободни мастни киселини в кръвта, които достигат до черния дроб. Тази ситуация стимулира образуването на липопротеини (които са протеини, специализирани в транспортирането на мазнини в кръвта), но намалява тяхното разграждане или елиминиране.
Хората със затлъстяване имат средно намаление от 10 mg/dl в концентрациите на добър холестерол, увеличавайки сърдечно-съдовия риск.
Консултирайте се с Вашия лекар, за да знаете липидния си профил.
ПРЕПОРЪЧНИ ПРЕДМЕТИ
Всеки план за намаляване на теглото трябва да бъде оценен и одобрен от здравен специалист, консултирайте се с Вашия лекар. Информацията в този раздел е с ориентировъчна цел.
Упражнения за самооценка
Отговорете на следните тестове
- Оценете предразположението да заспите в определени ситуации
- Открийте вероятността от недостатъчност на витамин D
- Ядеш ли добре?
- Колко активен е вашият ден?
- Каква е вашата рутинна храна?
- Какви са вашите хранителни навици?
- Имате ли здравословни навици за пазаруване?
- Готови ли сте да отслабнете?
Този тест е само информативно ръководство и по никакъв начин не замества медицинската оценка.
Не забравяйте, че всеки план за намаляване на теглото трябва да бъде оценен и одобрен от здравен специалист. Консултирайте се с Вашия лекар.