The праскова диета в сироп това е вариант на диетата с праскови. Е диета използва се за отслабване, което се основава на приема на този плод, който е богат на каротини, витамин с и селен. The праскова диета в сироп, обещава да свали до 3 килограма за три дни, без много усилия.
The праскова Той също така осигурява други минерали като калий, магнезий, фосфор и цинк. Това е плод с антиоксидантни и диуретични свойства. Поради тази причина той често се използва при диети за отслабване.
По-долу ще намерите три варианта на праскова диета в сироп.
Може да се прави три поредни дни и веднъж седмично. Трябва да консумирате храната в посочения ред и да пиете минимум 2 литра вода на ден.
ЗАКУСКА:
Две половинки праскова в сироп и обезмаслено кисело мляко (може да се ароматизира).
Вие ядете едно и също по време на хранене: Две половинки праскови в сироп, обезмаслено кисело мляко и пилешки гърди на скара.
ЗАКУСКА:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко;
1 кафе самостоятелно или нарязано (с пръскане на мляко).
ХРАНА:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко; 1 пилешки гърди на скара.
ВЕЧЕРЯ:
2 парчета праскова в сироп или естествена праскова; 1 обезмаслено кисело мляко; 1 пилешки гърди на скара или две твърдо сварени яйца или френски омлет с две яйца.
Този вариант е много по-строг и монотонен. В продължение на 1 седмица ядете:
ЗАКУСКА: 2 праскови
СРЕДЕНО УТРО: 1 праскова в сироп.
ХРАНА: 4 праскови
ЗАКУСКА: 1 естествена праскова и друга в сироп.
ВЕЧЕРЯ: 2 праскови
Разрешените напитки са: вода, сок от праскова и течността на прасковата в сироп.
Имайте предвид, че праскова диета в сироп е популярна диета, С други думи, липсва научна основа, така че те могат да бъдат опасни за здравето. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете тази или друга диета.