Смяната на сезона от лято към есен и от зима към пролет е идеалното време за прочистване или продължаване с детокс, който помага за елиминиране на натрупаните токсини. Органичното прочистване или пречистване е техника, практикувана от векове от култури по света, включително индийската аюрведична медицина и традиционната китайска медицина. В тази статия предлагаме два вида почистване, детоксикация или вътрешно почистване на тялото, единият с етерични масла, а другият с хидротерапия.

почиствайте

Този метод се основава на почивка, почистване и укрепване на тялото, в случая отвътре навън. Чрез премахване и елиминиране на токсините и хранене със здравословни хранителни вещества, прочистването може да помогне за предотвратяване на болести и да поднови естествената ви способност да поддържате оптимално здраве.

Пречистването е естествен и постоянен процес на тялото. Ние непрекъснато елиминираме излишните токсини чрез храносмилателната, пикочната, кръвоносната, дихателната и лимфната си системи - и чрез най-големия орган в тялото ни: кожата.

Човешкото тяло е проектирано да елиминира токсините, които присъстват естествено, но с модерни хранителни навици, ние сме все по-бомбардирани с нови токсини от денатурирани храни и напитки, от редовната употреба на токсини като алкохол, цигари, пестициди, хербициди и изкуствени торове в селското стопанство, на безброй производни на петрол или замърсители във въздуха и във водата. Всичко това носи нарастващи проблеми в съвременната ни цивилизация и добавя към различните предизвикателства, с които се сблъскваме в ежедневието си.

Изненадани ли сте, че сте уморени, не спите добре, имате тежко храносмилане или "дебел" ум?

Трябва да упълномощим тялото си да се отърве от токсините и това също трябва да се прави редовно. Газовете в червата, лош дъх, чести настинки, хормонален дисбаланс, кожни проблеми, лоша циркулация, внезапни промени в настроението, депресия, повишена храчка и слуз, са някои ясни признаци на токсично претоварване, които трябва да се вземат предвид, ако искаме избягвайте по-тежки проблеми, по-специално бъдещи хронични заболявания като рак, диабет и проблеми с кръвообращението, наред с други.

Подобно на подправките, етеричните масла от лечебни растения могат да бъдат от голяма помощ в процеса на прочистване. По природа те са пречистватели от момента, в който растенията ги използват, за да се защитят срещу агресори като вируси, бактерии и паразити. Етеричните масла могат да облекчат много злини, като помагат на тялото да се отърве от опасните токсини. Когато се използват заедно с пречистваща диета, те допълват естествения процес на прочистване.

Постъпвайки в кръвния поток през порите на кожата ни чрез масаж в комбинация с избрани растителни масла, етеричните масла се транспортират до всички части на тялото чрез кръвоносната и лимфната системи. Но също така вдишването на определени масла може да има незабавен прочистващ ефект чрез дихателната система. Учените са доказали, че етеричните масла са много сложни химически погледнато за лечение на пречистване и прочистване на организма.

Прекрасната алхимична чистота на неговите компоненти, чиста и автентична, ще има пряк лечебен и пречистващ ефект върху тялото, ума и духа ни (вижте писанията на известния ароматерапевт Кендес Перт).