Лятото наближава и все повече хора започват с операцията по бикини. Хрумвало ли ви е да започнете да използвате Фитнес батут?

trampolines

Скачането на мини батут може да даде тласък на тренировката ви в допълнение към това да ви помогне да отслабнете.

Мини батутът е може би един от най-добрите начини за упражнения, както и икономичен спорт, тъй като вече няма нужда да ходите на фитнес, за да правите спининг, боеве по тялото, уроци по GAP ... мини фитнес батут у дома ви позволява да движите цялото си тяло, да оксигенирате клетките и да елиминирате токсините за малко време и усилия, като в същото време се забавлявате.

За детоксикация на организма не само трябва да се спазва здравословна и балансирана диета, важно е също така да се движи лимфната система и това се постига чрез спорт, тъй като именно лимфната система е отговорна за къпането на всяка клетка на тялото, транспортирането хранителни вещества към него и елиминират токсините, от които не се нуждаем. Упражненията увеличават активността на лимфната система 15 или 30 пъти плюс.

Подскачането за продължителен период увеличава сърдечната честота, докато изгаряте калории. Редовните аеробни упражнения могат да подобрят цялостната ви физическа форма, да подобрят сърдечно-съдовото ви здраве и да укрепят мускулите, които използвате по време на тренировка. Подскачането на мини батут може да увеличи скоростта на метаболизма ви, което означава, че ще продължите да изгаряте калории с по-висока скорост, дори и след като сте приключили със скачането.

The изгаряне на калории на отскок може да ви помогне да постигнете целта си за отслабване, например скачането на мини-батут може да изгори около 8 калории в минута, което би означавало около 450 калории на час.

Някои от Ползи което ни дава фитнес мини-батут са:

  • Многократното подскачане работи баланс, координация и двустранни двигателни умения
  • Циркулира кислород до тъканите
  • Увеличава лимфната циркулация, както и притока на кръв във вените на кръвоносната система
  • Нормализира кръвното налягане
  • Стимулира метаболизма
  • Подобрява мускулния тонус
  • Намалява високите нива на холестерол и триглицериди
  • Подобрява процесите на храносмилане и елиминиране

Всички тези и много други предимства могат да бъдат открити при упражнения с мини батут Fitness.

Опитайте нашия фитнес батут и ни кажете вашето мнение.