The ползи от диня те са множество в нашето здраве. Този вкусен плод ни осигурява различни хранителни вещества, които са напълно полезни за нашето тяло. Този освежаващ и вкусен плод осигурява множество витамини, минерали и антиоксиданти. Това е много здравословна храна, която осигурява много малко калории. И двете диня тъй като пъпешите принадлежат към едно и също семейство и двете са много полезни за здравето.
В Град Wok Tarragona Grill Разполагаме с голямо разнообразие от десерти, за да можете да се насладите без ограничения. Можете да намерите толкова много диня как други здравословни възможности, за да можете да включите във всяка балансирана диета.
Неговата освежаваща особеност и сладкият му вкус ви помагат да победите жегата, а за тези хора, които искат да отслабнат, този плод е много вкусен десерт, който не ви кара да се чувствате виновни, когато го ядете. В Град Wok Tarragona Grill ще ви представим ползи от диня в нашето здраве.
Ползи от диня
Има много разновидности на диня, Всички те обаче ни осигуряват множество ползи за тялото ни.
Подобрява имунната система и хидратира
The диня Той е богат на витамин С, който е от съществено значение за имунната система и следователно предпазва тялото ни и ни помага в борбата с болести като настинка. Също така поддържа редокс баланса на клетките и ги предпазва от реактивни кислородни видове, които увреждат ДНК и нашите клетки. Водата в диня той съответства на 92% от състава му и съдържа важни електролити. Това е храна, която може да се яде по всяко време на деня и е идеална закуска за закуска между храненията. Това е много освежаващ и вкусен плод за ядене по всяко време. Когато летният сезон наближи диня става много апетитна храна.
Подобрява здравето на костите и лекува рани
The диня Съдържа ликопен, който е особено важен за здравето на костите ни. Диетичният ликопен, който също присъства в някои храни като домати, намалява оксидативния стрес, който обикновено понижава активността на две костни клетки, участващи в патогенезата на остеопорозата.
Консумацията на ликопен е свързана със здрави кости. The диня Също така е богат на калий, който спомага за задържането на калций в организма. Това води до по-здрави стави и кости. Ензимите, участващи в образуването на колаген, който е основният компонент на зарастването на рани, са неефективни без витамин С. В крайна сметка, диня участва в заздравяването на рани. Можем да намерим много ползи от диня в нашето тяло.
Подобрява сърдечно-съдовото здраве и помага за загубата на телесни мазнини
Яденето на този плод постоянно увеличава притока на кръв чрез вазодилатация, като по този начин подобрява сърдечно-съдовото здраве на нашето тяло. Доказано е също, че спомага за намаляване на натрупването на мазнини в нашите клетки. Цитрулин, присъстващ в диня, Това е аминокиселина, която се превръща в аргинин с помощта на бъбреците. Когато тялото ни абсорбира цитрулин, това кара клетките ни да произвеждат по-малко мастна тъкан и следователно помага да се предотврати прекомерното натрупване на мазнини в тялото ни.
Открийте най-добрите десерти в Asador City Wok Tarragona
Виждали сме това ползи от диня в нашето тяло те са множествени. Този вкусен плод ни осигурява много полезни хранителни вещества за нашето здраве. В Град Wok Tarragona Grill ще намерите най-доброто разнообразие от десерти, с които ще се наслаждавате и повтаряте колкото пъти искате.
Поради ползи от диня в нашето здраве ви предлагаме голямо разнообразие от този освежаващ и вкусен плод във вашето безплатен бюфет ресторант в Тарагона. Елате и се насладете на най-доброто от източната и западната гастрономия със семейството си. Можете да се насладите на нашето разнообразие от храни колкото пъти искате, като платите само веднъж. Насладете се на преживяване с храна или вечеря с големи групи семейства или приятели.