преглед

Информационен лист

Заглавие: Детето ми се храни здравословно
Автор: Дра Одиле Фернандес
Издател: Urano México
Страници: 488
Жанр: Здравни книги
ISBN: 978-84-16720-54-5
Благодаря на издателя за копието.
Оценка (4/5):

• Работа, която разглежда една от темите, които най-много интересуват много семейства: храненето на бебета.
• Написано от Одиле Фернандес, семеен лекар и автор на бестселъра „Моите противоракови рецепти“.
• Включва теоретична и практическа информация, както и здравословни рецепти, създадени в сътрудничество с Heva Hernández.

Всички искаме децата ни да растат силни и здрави, но що се отнася до храната, съмненията са в дневния ред. Как да се ориентирате сред толкова много противоречива информация? Какво да правим, когато децата „се хранят лошо“? Как да осигурим здравословно, естествено и щастливо хранене за децата?

Днес знаем, че правилното хранене по време на бременност и първите години оказва голямо влияние върху благосъстоянието, когнитивното развитие и липсата на болести до края на живота. Въз основа на научни изследвания и опита си като майка, Odile Fernández предлага подробна информация за най-подходящите храни за деца и техните свойства, с акцент върху кърменето и пресните и средиземноморски продукти. Той също така споделя с читателите Baby Led Weaning (храненето, регулирано от бебето), нов метод за децата да се научат да ядат всичко по уважителен и забавен начин.

Практично и документирано произведение, с богати рецепти, създадени с Heva Hernández.