преглед

В тази статия искаме да коментираме някои точки от диетата Seignalet, които смятаме, че си струва да се вземат предвид. Чрез опита на всички, които са опитвали диетата в продължение на много години, се появяват коментари и критики към диетата, за да я подобрят. Едно от най-интересните изследвания, направени наскоро в това отношение, е това, което е проведено Алфонсо Естудило, които успяха да преодолеят негативните ефекти от ревматоидния артрит благодарение на диетата. Интересът към неговото изследване, който можете да видите на неговия уебсайт (уебсайт за ревматоиден артрит), се състои в екипа на изследването, тъй като Естудило сам опита диетата, за да се излекува от болестта, и успя да опита вариации в диетата, за да види дали всички негови препоръки са правилни.

По време на експеримента си Естудило потвърди, че едно от най-важните показания, които трябва да се вземат предвид при спазване на диетата, е готвейки храна. Не готвенето или приготвянето на пара са начините за лечение на храната, които допринасят най-много за правилното функциониране на имунната система и следователно най-добрият начин да увеличим здравето си и да се борим срещу болестите.

Но едно от най-интересните открития на Estudillo е откриването на две много важни храни, които не оказват влияние върху проследяването на диетата: картофи и кисели млека. В своя щателен експеримент, Estudillo, много чувствителен към токсични храни, установява, че киселото мляко и картофите не засягат най-малко имунната му система, така че според опита му те не могат да се считат за токсични.

Лекарят. Seignalet не споменава картофите в диетата си, много странен факт, като се има предвид значението и огромната консумация на тази храна на практика в целия свят. Някои твърдят, че неспоменаването на картофа от д-р. Seignalet може да се дължи на нетоксичността на тази храна. Други избират да мислят, че не са имали време да анализират тази храна с пълна увереност, затова са решили да не я наричат. Както и да е, опитът на Estudillo отваря възможността да има фантастична храна, която последователите на диетата ще се радват да включат в диетата си.

Според Естудило киселото мляко никога не му е повлиявало, когато спазва диетата. Това може да бъде подкрепено от проучвания, които показват, че лактозата, която е много несмилаема, се трансформира по време на процеса на производство на кисело мляко, така че приемът на тази храна не добавя токсини към тялото. Включването на киселите млека в диетата, особено на био кисели млека, с много микроорганизми, които са полезни за здравето, силно се препоръчва да се поддържа здрава чревна флора, от съществено значение за доброто здраве. Това е много интересно, тъй като д-р. Seignalet препоръчва включването на пробиотици в диетата, за да се противодейства на липсата на тези микроорганизми чрез премахване на млечните продукти. Чрез включване на кисело мляко в диетата можем да получим тези микроорганизми по много по-здравословен, по-евтин и по-приятен начин, отколкото като приемаме пробиотични капсули.