Търсач на продукти

бързо

ПРЕКЪСВАЩ БЪРЗ ПОСТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

  • Публикувано от Mercè Moreu в петък, 06 септември 2019 г.

Връщаме се към товара през септември с презаредени стълбове и ще анализираме други методи, които твърдят, че решават проблемите за отслабване.

.И казвам проблеми, защото ВСЕКИ път има по-голяма устойчивост на затлъстяване, Поради начина на живот или по-скоро лошия начин на живот, който се води в някои случаи, е по-лесно да спрем и да изпълним чудодейните насоки, които ни гарантират да отслабнем за определено време, отколкото да променим хранителните навици за цял живот.

В днешния пост ще говорим за ПРЕКЪСВАЩ ПОСТ което е на устните на мнозина и по реда на деня в социалните мрежи и в търсачките.

Говори се за ПРЕКЪСВАЩ ПОСТ като средство за отслабване, тъй като приемът на храна е ограничен само за 8 часа на ден централно и гладуване за следващите 16 часа.

ТЯЛОТО ГОТОВО ЛИ Е ПОДГОТВЕНО НА БЪРЗО?

Човешкото тяло е снабдено с ресурси, за да пости, защото преди не е имало налична храна, каквато имаме сега и въпреки че сме се развили и имаме храна в обсега си по всяко време, ние имаме еднакъв капацитет на гладно. Можем да изминем часове, без да ядем, че тялото ни ще използва запасите от мазнини, за да получи необходимата енергия.

ПРОБЛЕМЪТ Е, ЧЕ В ТАЗИ "ДИЕТА" И ВЪВ ВСИЧКИ ДИЕТИ "ЧУДО" Няма хранително образование, защото ние извършваме това ограничение през период от време, необходим за отслабване, но тогава какво? Въпреки че сме готови да постим физиологично, образованието с храна е това, което ще поддържа здравословното ни състояние в правилно здравословно състояние.

ПРЕКРАТЕН ПОСТ, забележителен.

Трябва също да се отбележи, че понятието за преяждане може да се увеличи при хора, чувствителни към промяна. Ограничавам това, което ям в продължение на 16 часа и след това знам, че мога да ям през следващите 8 часа. Докато сме на диета, имаме „чипа“ да се храним здравословно, но когато се откажем от тази терапия, оставаме с остатъка от концентриране на изяденото, но без да гледаме какво.

Ще повторя гаденето и никога по-добре казано НАЙ-ДОБРАТА ДИЕТА НЕ Е НА ДИЕТА, Вместо това вземете предвид следните препоръки (за общото и здравословно население):

• ПРАВЕНЕ НА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ
• ИМАЙТЕ ПОНЕ 5 ОБСЛУЖВАНИЯ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ НА ДЕН.
• ВЗЕМЕТЕ ЦЯЛИ ЗЪРНЕНИ: КАТО ХЛЯБ, ПАСТАНА, ОРИЗ. БОБ И КАРТОФИ.
• ОГРАНИЧЕТЕ СОЛТА И МАЗНИНИТЕ И ОГРАНИЧЕТЕ КОЛИЧЕСТВОТО НА ЖИВОТИНСКИТЕ ПРОТЕИНИ.
• ПРИЛАГАНЕ НА КОЛИЧЕСТВАТА КЪМ НУЖДИТЕ НА ВСЕКИ.

Публикувано от Mercè Moreu

Здравейте, аз съм Mercè и завърших диететика и хранене на човека, след като се заинтересувах от бакалавър с някои предмети в храната и процесите на хранителните вещества, които следват в нашето тяло. Шансът да ме лекува с натуропатия по това време и интересът, който тази терапия предизвика, ми позволиха да уча натуропатия в CENAC. Опитвам се всеки ден да предоставя лесни съвети и решения на клиенти, които несъзнателно ми казват за дискомфорта си, тъй като лекарят поради липса на време през повечето време не може да им даде решение.

0 коментара

Добавете нов коментар

Защо да оставите коментар?

Продължете и използвайте този метод, ако:

  • Искате да зададете въпрос, за да отговори някой от нашите експерти
  • Искате да споделите мислите си за нашата публикация.