Във Vitalia ние предлагаме голямо разнообразие от специализирани услуги

Познайте нашите

Специализирани услуги

Съобразявайки се с философията на Виталия, и следвайки метода на Хофман, ние предлагаме голямо разнообразие от услуги като телегрижа, невропсихологична рехабилитация, семинари за памет или музикална терапия, услуги, така че всеки възрастен човек да може да изпълни и получи лечението, което най-добре отговаря на неговите нужди. веднъж по допълнителен начин или с други програми по метода на Хофман.

Алцхаймер

Множествена склероза

Фрактура на тазобедрената става

Депресия

Инсулт или мозъчно-съдов инцидент (CVA)

Инконтиненция

Остеопороза

Паркинсон

Язви под налягане

Хранене

Кожата

Как да изберем дневен център?

Захарен диабет

Артрит

Артроза

Артрит

ревматоиден артрит

Как да се предотврати

Хранене

Трябва да се спазва здравословна и балансирана диета, първо, за да се поддържа адекватно телесно тегло, и второ, защото има редица вредни и други полезни храни за болестта.

Храни, които не се препоръчват:

  • Тези с големи количества наситени мазнини: От месо, пълномаслено мляко и производни.
  • Има редица храни, които реагират на индивидуална реакция, способни да предизвикат огнище на артрит. Препоръчително е да го спазвате всеки ден и ако се случи, елиминирайте този продукт от обичайната си диета. Обикновено влошаването поради тази причина обикновено продължава 4 или 5 дни.
  • Група зеленчуци с вреден потенциал: картофи, домати, патладжан и черен пипер.
  • Елиминирайте кофеина, тютюна и цитрусите
  • Храни, богати на оксалати: Те намаляват абсорбцията на калций и са способни да се отлагат в ставите, предизвиквайки артритно огнище. Някои примери са спанак или цвекло.
  • Богати храни Пурини: Те се трансформират в пикочна киселина. Примери: боб, карфиол, спанак, леща, аспержи, грах или гъби.

Препоръчителни храни:

  • Зеленчуци и зеленчуци, особено зеленолистни. Те имат високо съдържание на витамин С и се характеризират с антиоксидантната си способност срещу свободните радикали в ставите. Те също така съдържат фолиева киселина и калций
  • Синя риба: Високо съдържание на Омега 3 мастни киселини.
  • Масла, богати на Омега 3: Ленено семе, канола или орех.
  • Плодове, ядки и семена: ябълка, банан, праскова, диня, ягоди, авокадо, череши ...
  • Пълнозърнести храни: Те осигуряват минерали, особено селен и витамини.
  • Значение на калия: Недостигът му може да доведе до сърдечни проблеми и е рисков фактор за появата на ревматоиден артрит.

Физическа дейност:

Редовното упражняване на физически упражнения помага за укрепване на ставите, като по този начин намалява въздействието на някои заболявания като артрит или остеопороза. Както при други заболявания, в случая на ревматоиден артрит ранната диагностика и ранното установяване на фармакологичното лечение обуславят прогнозата в средносрочен и дългосрочен план, подобрявайки функционалния капацитет на пациентите.

Очевидно е, че при избухване на артрит пациентът трябва да почива, въпреки че няма да се нуждае от абсолютна почивка в леглото, освен ако не е указано от специалиста. В останалото време, напротив, трябва да практикувате редовно спорт и да следвате програма, адаптирана към вашите обстоятелства с ясна терапевтична цел.

Има безброй специфични упражнения за ревматоиден артрит, такъв е случаят например с Изометрия, които изискват мускулна контракция, без да е необходимо да се движи ставата. Най-препоръчителните спортове за тези пациенти са плуването, ходенето и колоезденето, като винаги се отчита тяхната ситуация и се отчитат техните нужди.

Важно е по време на почивка да се приеме подходяща поза, като се избягва огъване на ставите. По време на нощната почивка например могат да се използват устройства като шини, за да се поддържат опънати крайниците и по този начин да се избегнат болки и възпаления.

Здравословни навици в начина на живот:

Поддържането на адекватно телесно тегло е от съществено значение, особено за намаляване на риска от артрит на коляното и тазобедрената става. Хората със затлъстяване или с наднормено тегло носят голямо натоварване на ставите си, което с течение на годините ще определи повишен риск от страдание от това заболяване.

Някои съвети за грижата за нашите стави са:

  • Избягвайте наранявания на ставите
  • Не извършвайте повтарящи се вредни движения, тъй като те могат да бъдат причина за нараняване на ставите.
  • Укрепваме допълнителните мускули на ставата, по този начин ще я укрепим и ще намалим риска от износване на ставите.