The запушване на носа е много разпространен сред населението. Причините са многобройни и разнообразни, а физиологията или носната дихателна функция са много сложни; така че разбирането защо дишаме лошо през носа си не може да бъде обяснено с две думи. С помощта на Мигел Арменгот Карселер, президент на Комисията по ринология, алергия и преден череп на Испанско дружество по отоларингология и хирургия на главата и шията (Seorl-CCC), ще се опитаме да сложим малко светлина.

поради

Причини за лошо дишане

Експертът класифицира причините, които затрудняват дишането, в две точки:

  1. Запушването на носа е едностранно или двустранно . The едностранна обструкция поради органични причини, това може да бъде a отклонение на преградата, а деформация на носа или Тумор растящи в носа, доброкачествени или злокачествени. Ако това е едностранна и еволюционна пречка, тоест тя се е появила в определен момент и се увеличава, винаги е необходимо посещение на специалист по УНГ, тъй като вероятно е тумор.

Двустранна обструкция, обаче обикновено се подчинява възпалителни причини (ринит и риносинузит), медикаментозно (има много лекарства, които причиняват запушване на носа), хормонални (например, бременност и хипотиреоидизъм) или идиопатична (причината е неизвестна).

  • Постоянна или променлива обструкция . Постоянното е структурна, органично: има нещо, което блокира дъха и не се променя. Който се колебае е възпалителен, лекарствен или хормонален произход. Обикновено по-лошо в декубитална позиция (легнало).

    • Възможни усложнения

    The назално дишане позволява на вдъхновен климатик: регулира температурата, овлажнява и филтрира така че да стигне до белите дробове в перфектни условия. В допълнение, той благоприятства отварянето на всички белодробни полета, по такъв начин, че да допринесе за постигане оптимални нива на кислород в кръвта.

    „Не диша добре през носа благоприятства инфекциите на долния дихателен пътбронхи и бели дробове) и възпрепятства оксигенацията на кръвта. По същия начин запушването на носа предразполага хъркане и към апнеи по време на сън ”, казва Арменгот.

    Причинено лечение

    Лечението ще бъде насочено към причината, обяснява отоларингологът. „Ще приключи хирургия за структурни препятствия, като отклонения на преградата, деформации на носната пирамида и тумори. При възпаления, като ринит и риносинузит, лечението ще бъде от наркотици, това може да бъде през устата и/или чрез назални спрейове на кортикостероиди и антихистамини. Когато обструкцията има хормонален произход, подходящи са също медикаментозни или идиопатични същите тези лекарства. Ако те не са достатъчни, ще се извърши хирургично лечение на турбината (ендоназални структури, които регулират преминаването на въздуха) чрез радиочестота ".

    Съвети за по-добро дишане

    Специалистът от Seorl описва два съвета за подобряване на дишането:

    • Избягвайте принудителни вдъхновения, които са склонни да свиват ноздрите. Дишането през носа трябва да бъде дълго и дълбоко.
    • В случай, че страдате от ринит (остър или хроничен) или друга неструктурна причина за запушване на носа, издигане на главата на леглото 20 или 30 градуса с помощта на платформи от около 10 сантиметра под предните крака на леглото (или съчленено легло) подобрява носното дишане.

    Лоши навици за промяна

    В допълнение към казаното в предишния раздел, „трябва избягвайте деконгестантни назални спрейове и капки ". Арменгот припомня, че те предизвикват бързо облекчение, но ефектът им е краткотраен, възстановяването на носната обструкция се появява все по-бързо и в крайна сметка може да доведе до - в допълнение към така наречения лекарствен ринит - лезии в носната преграда и турбината. Тези лекарства никога не трябва да се използва повече от шест дни подред, не повече от два пъти за 24 часа по време на същото.