Най-добрият начин да знаете плодородните дни за забременяване е да следите менструалния цикъл и някои физически промени, които се случват през целия цикъл. Има приложения за мобилни устройства, които помагат за проследяване на овулацията и плодовитостта.

познаване

Общото между тях е, че се нуждаят от нас, за да въведем данните от цикъла ни за поне три месеца (колкото по-дълъг е този период, толкова по-надеждни ще бъдат резултатите), за да могат да направят „изчислението“ кога ще бъде следващата менструация и кои са плодородните дни.

всичко приложения, които спомагат за контрола на овулацията и познават плодородните дни за забременяване и ние ви изброяваме по-долу, те са безплатни и предлагат основно същите услуги. Да ги видим.

Улика (достъпно за iOs и Android), е приложение за проследяване на менструалния цикъл, което предсказва датите на следващия период, предменструалния синдром и дните с най-голяма вероятност да забременеете. Това приложение използва научни данни, за да открие уникални модели в менструалния цикъл на всяка жена.

Ovuview, приложение за Android за контрол на менструалния цикъл, което позволява да се предскажат менструалния период, овулацията и периода на плодовитост и също така предлага информация по тези теми. Чрез включване на данни като телесна температура, както и цервикална слуз за изчисляване на периодите на плодовитост, тя може да се счита за малко по-надеждна от другите по-прости.

Сигнал за периода (налично за iOS и Android), което чрез натискане на бутон в началото на периода всеки месец изчислява средната стойност на последните три менструални цикъла, за да предскаже началната дата на следващия. Показва текущите и бъдещите дни на плодовитост, овулация и период, настроения (може ли да се предскаже?) И показва информацията в месечен календар.

Flo: Менструален календар (предлага се за iOs и Android), с него можете напълно да наблюдавате менструалния цикъл: начален ден и продължителност на менструацията, прозорец за плодовитост, симптоми на ПМС, интензивност на потока, контрацептиви, прием на вода, сън, стъпки на брояча и други.

Женски дневник (налично за Android). Той не само наблюдава овулацията, цикъла и фертилния период, но е полезен за жени, които контролират теглото или са спортисти. Също така можем да отбележим промяната в теглото, талията, гърдите, бедрата, натиска и пулса и да направим съответна диаграма.

Менструален календар (на разположение за iOs и Android), в който жените могат да маркират всичко, свързано с периода, като симптоми, сексуални отношения, тегло, температура, употреба на хапчето, въвеждане на бележки. Приложението е проектирано като личен дневник с личен достъп.

Дните ми (предлага се за iOs и Android), с дискретен дизайн, който предоставя всички данни за менструацията в календар, а също така можем да получим графика с нашата температура и да отбележим дните, в които имаме полов акт, да знаем колко време е до следващата овулация.

Моят менструационен дневник (достъпно за iOs и Android), в него е възможно да се наблюдават периодите, да се определя датата на овулация и да се изчислява периодът на плодовитост. Той включва информация за менструацията и ви позволява да задавате аларми и напомняния. Освен това предлага опция за дефиниране на парола за достъп до приложението.

Менструален календар на WomanLog (достъпно за iOs и Android), за да включите в календара всички възможни данни, също и дните, в които правите секс и по този начин да ги планирате, ако търсим бременност.

Ladytimer (предлага се за iOS и Android), той също така позволява онлайн календар за овулация, да получава менструация, овулация и други сигнали, както и възможност за споделяне на нашата информация с нашия партньор или лекар.

Maya/LoveCycles (предлага се за iOS и Android), интуитивен менструален календар, който предсказва плодовитост, с възможност за включване на графики с тегло и температура. Като улов можем да кажем, че потребителите предпочитат календарът да започва с понеделник, а не неделя.

Менструационен календар (достъпно за iOS и Android), това приложение има много интуитивен календар за преглед на очакваните неплодни, плодородни, овулационни и менструационни дни. Подобно на други, той позволява да добавяте ежедневна информация за потока, сексуалните отношения, симптомите, промените в настроението, температурата, теглото, лекарствата, ПМС и др.

Всички тези приложения са безплатни въпреки че повечето съдържат премиум версия на плащане, с някои допълнителни помощни програми (изпращане на периодични отчети в pdf формат., повече възможности за персонализиране на известията.) и без реклама.

Наистина ли тези приложения са полезни за контролиране на овулацията?

Приложенията за плодовитост от този тип изясняват, че резултатите, които те дават, са теоретични и се основават на данните, въведени от всеки потребител, така че те са обект на грешка.

Важно е да се отбележи, че някои от тези приложения посочват това не трябва да се използват за контрацепция и това се дължи на тази грешка, която може да бъде широка (колкото по-лошо се използва, толкова по-малко данни се въвеждат.).

За жени с нередовен цикъл този контрол на овулацията няма да бъде от особена полза, тъй като по дефиниция не е спазена редовността, необходима за установяване на календари за плодовитост. Освен това трябва да вземем предвид факторите, че дори жените с редовен цикъл могат да причинят промени в периода си.

Припомняме ви някои моменти, които трябва да имате предвид знайте какви са нашите плодородни дни и дори да създадем наш собствен календар за плодородие: