28 март 2019 г.
Понастоящем технологията е разработила поредица от приложения, чиято основна цел е да се грижи за качеството ви на живот по отношение на теглото, хранителния контрол и физическата активност; Повече от диета, тези приложения ви помагат да се научите да следите и контролирате какво консумирате, как го консумирате и колко консумирате; какво ви кара да станете по-дисциплинирани по отношение на храненето и по-отбрани. Но ако не вярвате в ефективността на този голям напредък в областта на фитнеса, трябва да изпробвате едно от следните приложения, които ще ви помогнат да отслабнете.
1. MyNetDiaryВ
2. BMI калкулатор - Идеално тегло
3. Следете теглото си
4. Червена ябълка: вашата персонализирана диета
Това приложение е разработено с надзора на Италианското общество за наука за храните и дава предложение за средиземноморска диета, базирана на зеленчуци и зехтин, която ви обещава, че губите килограм телесни мазнини всяка седмица.
5. ТехнонутриВ
Това, което прави това мобилно приложение различно, е, че има водомер, който ви предупреждава, когато е време да пиете, има и лесен запис, в който можете да контролирате планирането на вашата храна от моменти преди хранене. за да се информирате за калориите и хранителните вещества, които ще придобиете, както и за запис на ежедневната си активност.