Диети, тренировки, стъпков контрол, сърдечен ритъм, дневник на храната, дневен дневник на теглото и други функции имат тези приложения, за да ви помогнат да свалите излишните килограми.

18 юли 2019 г.

които

С възхода на фитнес културата, в допълнение към нашето желание да поддържаме завидна фигура, използвайки всички известни трикове, разработчиците на приложения и дори джаджи не са изоставени и са създали инструменти, които могат да ви помогнат да отслабнете.

My Fitness PalВ

Ако вашата диета е CICO, при която е необходимо да се води адекватен запис на консумираните калории и тези, които изгаряте, това приложение е точно за вас. Той има богат каталог с храни, дори разигран от марки, освен че ви позволява да създавате свои собствени рецепти и да изчислявате колко сте консумирали през деня. Освен това ви дава съвети относно свойствата на всяка храна, която ядете.

Coco В

Това приложение за Android е предназначено да сканира етикета на всеки продукт, който купувате, и да открие кои са преработени и дали хранителният им принос е минимален. По този начин ще можете да консумирате по-питателна храна, като в същото време това може да ви помогне да имате много по-органична диета.

HapiforkВ

Това приложение всъщност използва интелигентна вилица, която измерва скоростта, с която се храните, така че може да ви помогне да контролирате колко бързо се храните. Ако го правите твърде бързо, вилицата ще вибрира, за да ви каже да го правите по-спокойно и по този начин да избягвате да ядете твърде много.

Fitbit

Информация за добавките В