Те ми прочетоха буква в училищното обучение: "Дъщеря ви трябва да работи повече, съсредоточете се. Тя се губи, тя е наясно с мрежите". Ние, бащите, се съгласяваме, защото го виждаме у дома: момичето се изолира с каските си и живее в Instagram. Той не иска да излиза - „стъпка“ - той учи, докато докосва iPad, с включена музика, дрънка едносрични, дразни се и предпочита да продължи да сърфира, вместо да отговаря на мобилния телефон. За да не загубя нишката.
И докато този тийнейджърски хвърчило се изплъзва през пръстите ни, се чудя какво мога да направя. Това зло е ендемично за неговото поколение, Но ние, възрастните, сме болни и от технологична малария. Живеем погълнати от и за телефона, фантазираме за WhatsApp, Facebook, Twitter. и ние даваме най-лошия пример. Какво мога да изисквам, ако не съм модел за подражание?
Правя изследвания в мрежата - разбира се - и термометърът, от който се занимавам, се повишава с няколко десети. Четох в The Atlantic за деца-смартфони. Статията плаши: „Те лесно изпадат в депресия, са индивидуалисти, психологически уязвими, не искат да говорят, страхуват се да не се чувстват изоставени, спят по-малко, не обръщат внимание на семейството и колкото по-дълго са свързани, толкова по-нещастни са. "Гледам се в огледалото, което привлича дъщеря ми, и изглеждам технологично затлъстяла.
Време е за действие. Кадър от App Store - отново мобилните- и Търся как да отслабна и пусна порока на мрежите. Обръщам се към Checky - той брои колко пъти отключвам iPhone. A Forest: игра, която напоява виртуално дърво, ако съм повече от половин час, без да докосвам екрана. И на Пауза, който ме кани да живея в самолетен режим. Обещавам, че ще спра да бъда онлайн наркоман и ще се натъкна на Qustodio, приложение за определяне на времеви ограничения и управление на дигиталната активност на моето малко аз към Big Brother.
И докато решавам дали да бъда контролер, избирам да говоря с психолога си до леглото Изабел Серано Роза (EnPositivoSi.com). "Използвайте диалог и правила за използване. Говорете с дъщеря си, но преди всичко я слушайте. Не му изнасяйте лекции, защото това само ви успокоява. Опитайте се да го разберете. И след това анализирайте възможностите, но също така и рисковете от преминаване през интернет. Има три важни момента без мрежа: когато ядете, когато учите и когато спите. Съгласете се с този протокол и го накарайте да работи за всички. Напомнете й, че най-важното за вас е връзката ви с нея, истинската ви комуникация ".
Не можех да се съглася повече. Веднага щом затворя телефона, започвам да прилагам историята.
- Android 10 за изсушаване на Google елиминира десертите от диетата на мобилната си система
- Те алармират за екстремна диета, която вирализира Роксана Муньос е минала 21 дни, без да яде - Social Networks -
- Мобилна дигитална зависимост към диетата, за да я преодолее
- 1 - Хиперпротеидна диета - Най-добрата диета в интернет
- 1 - Чай за раздразнително черво и диета FODMAP