Да бъдеш майка или баща е психологически процес, който никога не свършва. Въпреки че нашите деца са възрастни, ние винаги продължаваме да искаме да ги защитаваме, да се грижим за тях и в много случаи: да ги контролираме.

ароча

Когато родителят научи за сериозен проблем, който има възрастно дете, свързан със саморазрушително поведение
как това може да бъде пристрастяване, затлъстяване, анорексия, лош избор на партньор, икономически или професионален пропуск да се споменат примери, обичайното е да започнете процес, който преминава през следните етапи:

1. Влияние: Склонни сме да се чувстваме абсолютно виновни и отговорни. Тези чувства също са непреодолими, ирационални. Родителите са склонни да се обвиняват прекомерно за саморазрушителното поведение на нашите деца.
2. Изправени пред реалността: малко по малко приемаме, че синът ни не е идеалният син, който имаме предвид. Това е много болезнен, но незаменим процес.
3. Действие: майката обикновено е първата, която търси помощ. Клиника за рехабилитация, психотерапевт, пари. В идеалния случай родителите отиват на терапия.
4. Приемане на ограничения: осъзнавайки, че колкото и да искаме, не можем да „спасим” децата си от себе си. Признайте, че не носим пълна отговорност. Признайте, че може дори да не искат нашата помощ.
5. Автономност: майката и бащата, в най-добрия случай, се връщат, за да живеят живота си и да се грижат за собствените си дела, може да има тъга и болка, но в крайна сметка те спират да се опитват да контролират поведението на детето си. Възстановяването и пътят към психичното здраве започва на този етап.
6. Връзка: майката успява да се свърже отново със сина си или дъщеря си от друга гледна точка, признава се, че синът е възрастен, че той е единствен отговорен за поведението си и възниква нова и зряла връзка с него.

Когато възрастен син обвинява родителите си за саморазрушителното си поведение, нищо не му помага повече от това да го държи отговорен за тях. Осигурете ѝ условна помощ и кажете нещо подобно: „Съжалявам, че не бях майката, която искахте, направих най-доброто, което можах. Вие сте възрастен и следователно сте отговорни за собствения си живот "