Аз съм La Tia Susi, никога не съм си представял, че с #elgrancambio и следвайки насоките на племенницата ми Ксения, мога да постигна резултата си. С повече от 40 години на моята възраст вече бях подал оставка след хиляда и една доказана диета. Не мога да бъда по-щастлив, че съм взел това решение, без съмнение никога не е късно да постигнете целта си.

caro

Суава Тошева

28 кг контролирани и 6 размера по-малко.

След като цял живот бях на диета и имах лоши отношения с храната от юношеството, не очаквах, че мога да имам някакви резултати с #elgrancambio

Опитвайки толкова много пъти с малко или дори никакви резултати, беше изчерпано цялото ми търпение и увереност.

Срещнах Ксения благодарение на съвпадение във фотосесия, която бях нейният гримьор.

Създадохме връзка и успях да имам възможност да знам неговия метод и резултатите с неговите момичета, той ми даде достатъчно увереност да опитам отново, знаейки, че няма да съм сама. Да се ​​науча да имам по-добри отношения с храната и да я превръщам повече от диета в начин на живот е това, с което се чувствам най-горд.

Иро Матео

10кг натрупана мускулна маса

В момента, в който видях резултатите на брат ми Иван, не исках да пропусна възможността да получа по-добра версия на себе си.

Винаги бях много атлетичен и поради конституцията ми беше трудно да кача мускулна маса. Разберете, че упражненията са само една част, но че балансираното хранене и правилното хранене за възстановяване след тренировка са променили.

Мишел Хиралдо

Винаги съм си мислел, че тези видове физически промени са само за хора с привилегирована генетика, докато моята приятелка Ксения не ми показа с примера си, че дори да си физически добре, можеш да се подобриш.

Въпросът не е в естетиката, а в здравето.

Днес неща, които преди не изглеждаха толкова важни като; яжте по-балансирано, хидратирайте по-добре, правете редовни упражнения ... Те биха могли да ми помогнат да подобря храносмилането си, да почивам по-добре и преди всичко да имам повече жизненост.