Не рискувайте, започнете безопасно с кетогенната диета с помощта на д-р Изабел Белаустеги.

Защо диета с кето ниско съдържание на въглехидрати?

Как работи програмата?

Програмата се състои от 2 фази, през които ще ограничим приема на въглехидрати и ще увеличим този на здравословните мазнини и протеини. По този начин ще позволим на тялото ни да се адаптира правилно и постепенно да препрограмираме метаболизма си.

ceto

За да избегнете ранни отпадания и да облекчите прехода към гъвкава кето диета, през първия месец ще имате 4 нискокалорични менюта със средно ограничение на въглехидратите и увеличаване на протеини с висока биологична стойност и здравословни мазнини. Тези преходни менюта ще наблегнат на истинската храна, без ултра обработена, и ще бъдат съставени от прости ястия с оптимални комбинации от храни, които ще подобрят храносмилателната ни функция.

През втория месец, след като постигнем известна метаболитна гъвкавост, ще влезем във фазата на повишено ограничаване на въглехидратите, увеличавайки още повече здравословните мазнини чрез още 4 седмични менюта. Нашето тяло ще получи енергия в този момент от мазнините по по-ефективен начин, като в повечето случаи ще доведе до загуба на тегло, без да гладува и да намали или да накара да изчезне безпокойството от храната.

Цена на програмата 119 евро

Купете сега и платете на две вноски от

Първо плащане при покупката и второ плащане след 30 дни.

За какво е тази програма

В тази програма ние подготвяме тялото ви да се адаптира по нежен начин към кетогенната диета

Частна зона на нашия уебсайт

Така че можете да получите достъп до програмата си от мобилния си телефон по всяко време и навсякъде. Ще защитите личната си зона с парола.

Ръководство за кетогенна диета

Повече от 200 страници в пълен справочник за кетогенната диета и всички нейни ползи за здравето и промените, които причинява в тялото ни.

Ексклузивни видеоклипове

Ексклузивен материал за участниците в тази програма: какво да очаквате, как ще се чувствате, какво да правите след това.

Кето-адаптивни менюта

Внимателни менюта с всички ястия, планирани и адаптирани към вашите нужди. Всяка седмица процентите на макронутриентите ще се променят, за да се постигне правилна кето-адаптация.

Списък за пазаруване и пълни рецепти

Всяка седмица ще имате свой собствен списък за пазаруване с всички необходими съставки, в допълнение към пълните рецепти, така че, независимо дали знаете как да готвите или не, лесно да следвате програмата.

Препоръки и съвети

Изчерпателна компилация от често задавани въпроси, съвети и инструменти, които да ви помогнат да постигнете целите си.

Цена на програмата 119 евро

Купете сега и платете на две вноски от

49,00 евро

Първо плащане при покупката и второ плащане след 30 дни.

Присъединете се към кетогенната диетична революция!

Много познати лица се присъединиха към този начин на хранене, който ви позволява да отслабнете и да прецизирате метаболизма си.

Кортни Кардашиян

"Тялото ми никога не е било по-добро."

Адриана Лима

"Чувствам се по-здрав, по-добър."

Хали Бери

„Помага ми да поддържам теглото си.“

„Здравословните мазнини ви помагат да отслабнете без безпокойство и без ефект на възстановяване.“

Д-р Изабел Белаустеги

Кой стои зад 8-седмичната гъвкава кето програма?

«Замислих Програма CETO FLEXIBLE 8 седмици не само да отслабнете, но и да постигнете, чрез оптимално планиране на храната, да възстановите метаболизма си и да подобрите физическото, психическото и емоционалното си здраве. «

ВЕЧЕ СМЕ 300 000 АБОНАТИ!

The Д-р Изабел Белаустеги Тя е завършила медицина и хирургия, специалист по патология и магистър по неврална терапия и неврофокална стоматология.

Експерт по хранене и интегративна медицина, тя е автор и на няколко книги и множество статии в медицински публикации. Той също има канал в YouTube с повече от 300 000 последователи.

През последните години той съсредоточи усилията си върху научноизследователска и разпространителска дейност върху въздействието на диетата и навиците на начина на живот върху здравето.

Цена на програмата 119 евро

Купете сега и платете на две вноски от

49,00 евро

Създайте свой собствен персонализиран план, за да се адаптирате по здравословен начин с нашия тест.

Предимства на КЕТОГЕННАТА ДИЕТА

Ще отслабнете

Повече от 30 научни изследвания показват, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати и богати на здравословни мазнини са по-ефективни при отслабване от класическите нискокалорични диети.

Ще спечелите енергия и концентрация

След като тялото започне да използва мазнините като основно гориво, вие ще се чувствате по-добре физически и психически, тъй като това е много по-ефективен източник от метаболитна гледна точка.

Вие ще контролирате апетита и апетита си

Чрез оптимизиране на нивото на инсулина, ние буферираме пиковете на глюкозата и инсулина в кръвта, един от основните механизми, които активират усещането за глад.

Ще намалите възпалението и ще активирате имунната си система

Кетогенната диета има мощен ефект за намаляване на възпалението, като същевременно подобрява експресията на нашите гени.

Ще подобрите здравето на червата си

С оптимална комбинация от храни, храносмилането, киселини, газове и подуване на корема ще се подобрят.

Ефект против стареене

Толкова характерните за традиционните диети скокове в кръвната глюкоза и инсулин генерират повече свободни радикали и по-токсични отпадъци.

Защо тази програма продължава 8 седмици?

С 21 дни можете да създадете рутина, но ще отнеме 8 седмици, за да създадете навик на живот. Може би сте чували за добре познатото проучване на професор Джейн Уордъл от Университетския колеж в Лондон, в което се стигна до заключението, че отнемането на навик отнема около 2 месеца.

Ето защо замислихме тази програма с 8 седмици, в която ви даваме насоките, за да я направите възможна. Със сигурност, като толкова много хора, сте прекарали половината от живота си, ядейки въглехидрати, от бисквитките за закуска, които ни дават като деца, до поничките за закуски или безалкохолни напитки. От съществено значение е да възстановим метаболизма си, да се откачим от захарта и въглехидратите и да възстановим диета, по-съобразена с нашето развитие.

С програмата CETO FLEXIBLE 8 седмици ще се научите да се храните здравословно и да живеете без захар, като по този начин възстановявате по-високи нива на енергия.

С програмата CETO FLEXIBLE 8 седмици ще се научите да се храните здравословно и да живеете без глад.
Завинаги.

И с нашите КЕТОГЕННИ МЕНЮТА можете да подготвите тялото си да се възползва от всички предимства на тази диета.