теглото

Коледа наближава и заедно с това и опасността, която носят нугата, марципанът и други традиционни сладкиши. Знаем, че не е лесно да им се противопоставим, затова, за да предотвратим последиците, намерихме програма, която ще ни помогне да контролираме теглото си. Искате ли да знаете от какво се състои?

Всички сме загрижени за онези излишни килограми, които неволно сме натрупали през последните месеци. Но има различни начини да върнете фигурата си чрез здравословни методи, и един от тях е Боди, програма, която ви помага контролирайте теглото като се вземат предвид някои лични фактори, като ДНК. Тази система има комплект, който се закупува чрез нейната онлайн платформа и съдържа всичко необходимо, за да започнете да персонализирате диетата си. В допълнение към Хранителни добавки, Комплектът включва ДНК тест, който можете да извършите у дома и който се използва за познаване на метаболизма ви. За да научим повече за този конкретен метод, се свързахме с Мариан Алонсо, диетолог на Amway, която ни обясни как работи.

На какво се основава тази диета?

Основната цел е да се създаде меню с нискокалорични храни, богати и здрави. За да допълните диетата, можете да вземете продуктите, които програмата предлага, като специализирани барове или шейкове, но последното е само опция: „Потребителите могат да избират между спазването на диетата само с продукти, които могат да бъдат намерени на пазара, или комбиниране те с нашите ", казва ни експертът.

Защо генетичен тест?

За да проектирате a напълно персонализирана диета Необходимо е да се знае как работи нашият метаболизъм, следователно е необходим ДНК анализ, тъй като това, което се търси, е да се знае как работят гените, отговорни за усвояването и изгарянето на мазнините, тъй като не всички хора реагират еднакво на една и съща диета. „Всеки човек има своята така наречена генетична карта“, обяснява Мариан, "За теста bodykey, група от експерти анализира и избира петте гена, които влияят на загубата на тегло. Информацията, извлечена от генетичния тест, въпросникът за хранителните навици и физическите упражнения ни позволяват да създадем персонализирана диета за всеки индивид". Този тест не се извършва чрез кръвен тест, а чрез тест за слюнка, който потребителят поставя върху тампон.

По време на първия етап програмата има мониторинг на професионалисти, специализирани в храненето и медицината но по-късно планът за диета и упражнения се извършва индивидуално: „Въпреки че, въпреки това, потребителите могат да се консултират с всякакви въпроси чрез уебсайта“, пояснява диетологът.

Тази система стартира в началото на 2012 г. в страни като Италия, Турция или Германия и сега достига до Испания, където резултатите от нея все още са в процес.