Здравейте . Купих си книгата „Промени метаболизма си“ от DIANE KRESS преди два дни и бих искал да знам дали тя е работила за някого . Благодаря

Променете метаболизма

Вашият браузър не може да покаже това видео

Променете метаболизма си
Видях книгата миналата седмица в къщата на книгата, разглеждах я и ми хареса много, мисля, че като модел на храна е много добра. Изпробвате ли го? Когато говореше за въглехидратни дажби, колко грама посочи каква е всяка дажба?
Ще се радвам на вашите коментари по темата, не знам дали най-накрая ще го купя или не .

Променете метаболизма си
Видях книгата миналата седмица в къщата на книгата, разглеждах я и ми хареса много, мисля, че като модел на храна е много добра. Изпробвате ли го? Когато говореше за въглехидратни дажби, колко грама посочи каква е всяка дажба?
Ще се радвам на вашите коментари по темата, не знам дали най-накрая ще го купя или не .

Променете метаболизма си, той работи
Здравейте, купих го миналата година през юни, свалих 11 килограма, особено загубих мазнини от корема, а също и сега ям, преди, поради проблема с лошото метаболизиране на въглехидратите (на това се основава книгата Напълнях, дори и да не ядох, сега се чувствам добре, нищо не се чувства зле (през нощта много се подух, сега нищо) и, разбира се, съм страхотна, защото вместо да изглеждам като отслабнала 11 килограма, изглежда, че са загубили повече поради намаляването на обема.
също са имали високи триглицериди и сега те са ниски
Че ако трябва да бъдете търпеливи не е драстична и бърза диета, първите 8 седмици са трудни, без млечни продукти, без хляб, без тестени изделия, само протеини, мазнини и зеленчуци (тези, които са разрешени), но си заслужава, аз съм бил поддръжка от ноември и не съм качил грам, дори по Коледа,
че ако трябва да го следвате стриктно, защото тук не си струва да компенсирате един ден с друг, а също така вече е начин на хранене за цял живот,
Разбира се, не знам дали метаболизмът ми се е променил, но животът се е зарадвал, това е откритие и не спирам да слушам всеки ден колко съм красива, препоръчвам ви да опитате

Променете метаболизма си, той работи
Здравейте, купих го миналата година през юни, свалих 11 килограма, особено загубих мазнини от корема, а също и сега ям, преди, заради проблема с лошото метаболизиране на въглехидратите (на това се основава книгата Напълнях, дори и да не ядох, сега се чувствам добре, нищо не се чувства зле (през нощта много се подух, сега нищо) и, разбира се, съм страхотна, защото вместо да изглеждам като отслабнала 11 килограма, изглежда, че са загубили повече поради намаляването на обема.
също са имали високи триглицериди и сега те са ниски
Че ако трябва да бъдете търпеливи не е драстична и бърза диета, първите 8 седмици са трудни, без млечни продукти, без хляб, без тестени изделия, само протеини, мазнини и зеленчуци (тези, които са разрешени), но си заслужава, аз съм бил поддръжка от ноември и не съм качил грам, дори по Коледа,
че ако трябва да го следвате стриктно, защото тук не си струва да компенсирате един ден с друг, а също така вече е начин на хранене за цял живот,
Разбира се, не знам дали метаболизмът ми се е променил, но животът се е зарадвал, това е откритие и не спирам да слушам всеки ден колко съм красива, препоръчвам ви да опитате

Промяна на метаболизма
Здравейте, отдавна се опитвам да отслабна и не мога, тази седмица ще купя книгата, бихте ли ми казали как се сдобихте с нея? какво си направил как сте разпределили храната си, той го поставя в книгата
Благодаря много

Променете метаболизма си, той работи
Здравейте, купих го миналата година през юни, свалих 11 килограма, особено загубих мазнини от корема, а също и сега ям, преди, заради проблема с лошото метаболизиране на въглехидратите (на това се основава книгата Напълнях, дори и да не ядох, сега се чувствам добре, нищо не се чувства зле (през нощта много се подух, сега нищо) и, разбира се, съм страхотна, защото вместо да изглеждам като отслабнала 11 килограма, изглежда, че са загубили повече поради намаляването на обема.
също са имали високи триглицериди и сега те са ниски
Че ако трябва да бъдете търпеливи не е драстична и бърза диета, първите 8 седмици са трудни, без млечни продукти, без хляб, без тестени изделия, само протеини, мазнини и зеленчуци (тези, които са разрешени), но си заслужава, аз съм бил поддръжка от ноември и не съм качил грам, дори по Коледа,
че ако трябва да го следвате стриктно, защото тук не си струва да компенсирате един ден с друг, а също така вече е начин на хранене за цял живот,
Разбира се, не знам дали метаболизмът ми се е променил, но животът се е зарадвал, това е откритие и не спирам да слушам всеки ден колко съм красива, препоръчвам ви да опитате

Къде мога да намеря книгата?
Някой знае ли дали мога да намеря книгата в Мексико D.F. или знаете ли за някой сайт в интернет, където можете да го купите? Благодаря

Променете метаболизма си
Здравей. Днес го купих. от малкото, което съм прочел, изглежда много интересно, ще ви кажа. (Аз съм нов в този форум) поздрави

Променете метаболизма си, той работи
Здравейте, купих го миналата година през юни, свалих 11 килограма, особено загубих мазнини от корема, а също и сега ям, преди, заради проблема с лошото метаболизиране на въглехидратите (на това се основава книгата Напълнях, дори и да не ядох, сега се чувствам добре, нищо не се чувства зле (през нощта много се подух, сега нищо) и, разбира се, съм страхотна, защото вместо да изглеждам като отслабнала 11 килограма, изглежда, че са загубили повече поради намаляването на обема.
също са имали високи триглицериди и сега те са ниски
Че ако трябва да бъдете търпеливи не е драстична и бърза диета, първите 8 седмици са трудни, без млечни продукти, без хляб, без тестени изделия, само протеини, мазнини и зеленчуци (тези, които са разрешени), но си заслужава, аз съм бил поддръжка от ноември и не съм качил грам, дори по Коледа,
че ако трябва да го следвате стриктно, защото тук не си струва да компенсирате един ден с друг, а също така вече е начин на хранене за цял живот,
Разбира се, не знам дали метаболизмът ми се е променил, но животът се е зарадвал, това е откритие и не спирам да слушам всеки ден колко съм красива, препоръчвам ви да опитате

Имате рецепти
Здравейте, аз също го купих миналата година и съм възхитен, но някои от рецептите в книгата са ми трудни, тъй като съставките, споменати от автора, не се намират лесно тук
Ето една идея за моментите на спад - ако смесите лек крем и натурално какао без захар и го премахнете, излиза един вид мус, който е много добър и влиза във всички стъпки на диетата.