просо

И с този студ, който прави ... какво да предложа? ... Е, чиния от просо с тиква, кейл и куркума, тъй като според традиционната китайска медицина просото е едно от зърната, което затопля тялото най-много! Затова си помислих, че тази рецепта ще ви очарова и ще се почувствате страхотно!

Просото е една от зърнените култури, които включвам най-много в храненията си (особено през есента и зимата), с всичките му свойства и мек вкус. Това е най-алкализиращата зърнена култура от всички, има високо съдържание на желязо и тонизира храносмилателната система (успокоява стомаха), което я прави идеална за хора с трудно храносмилане. Също така съдържа силиций, много важен за поддържане на кожата, косата и ноктите в перфектно състояние.

Освен това съм подготвила тази рецепта с пълноценен сезон, като тиква и кейл, които в наши дни е много лесно да намерите във всеки магазин, в който има разнообразие от зеленчуци. Тиквата, както ви обясних в този крем от тиква и кокосов къри, е богата на много витамини и минерали и зеле, като е царицата на зеленчуците ... какво да ви кажа. Каня ви да прочетете всичките му свойства в тази салата от зеле, нахут и орех, която публикувах отдавна или в някоя от другите ми рецепти, направени с тази суперхрана.

Е, това е всичко за днес! Наистина ви насърчавам да приготвите това просто и успокояващо просо с тиква, кейл и куркума! Надявам се че го харесваш!