Редакция: Планета

олмос

Година на издаване: 2012 г.

Средна оценка: 8/10 (1 гласа)

Резюме и синопсис на протеиновата диета на Агусти Молинс Олмос

Д-р Молинс представя единствената диета, базирана на протеини, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен и полезен начин за вашето тяло. Тази диета се състои от прилагане на протеини и намаляване на захари и мазнини, за да се постигне бързо и ефективно намаляване на теглото.

• Познайте основните принципи на храненето, за да изпълните правилно метода за отслабване, който най-добре отговаря на вашия метаболизъм
• Научете как да подобрите диетата си и да постигнете желания успех чрез прогресивното администриране на групи храни в различните фази на протеиновата диета
• Открийте защо са необходими минерални и витаминни добавки, за да можете да поддържате хранителен баланс по всяко време.
• Приложете на практика простите и вкусни рецепти, които книгата ви предлага за всяка от фазите на диетата.

Преглед на протеинова диета

Свързани

Коментари и мнения за протеиновата диета

След като прочетох прищявката диета и книгата с флаш протеини, сега успях да разбера защо правилното използване на протеини и добавки и особено медицинският контрол е толкова важен.

Четенето е лесно, разбираемо и приятно, защото глава по глава откривате неща, разбирате разсъжденията и погребвате митове.

Има някаква много техническа част, но тя не е жизненоважна за вашето пълно разбиране.

Отбелязва се, че авторът е въвеждачът на протеиновата диета в Испания и строгостта и извършената работа са убедителни и просветляващи.

Липсват ми още някои рецепти и ми беше ясно, много ясно, че необходимостта от преглед от Вашия лекар е от съществено значение, ако искате да използвате протеинова диета.

Ние използваме собствени и бисквитки на трети страни за рекламни, сесионни, аналитични и социални медийни цели. Всяко действие, различно от блокирането му, или изричното искане на услугата, свързано с бисквитката, предполага съгласие за нейното използване. Прочетете нашата политика за поверителност