МАДРИД, 7 (ИЗДАНИЯ)

психологична

С течение на годините броят на хората, които се хранят, не е удоволствие, се увеличава или защото имат непоносимост към определени храни, или защото са алергични към тях. Факт е, че когато човек има непоносимост, храненето се превръща в усложнение, защото вече не можете да се храните свободно.

Ако не се лекува или открива, това не само ви причинява дискомфорт, но почти ви принуждава да вземете магистърска степен по хранене, а също така трябва да сте наясно с четенето на всички хранителни етикети от корица до корица и внимателно, ако не искате да се озовавате с врага си и да представяте пъстър набор от симптоми, които могат да досаждат на всяка страна поради дискомфорт, стомашно-чревен или друг начин, причинен от непоносимост, добавя специалистът по семейна медицина с следдипломна степен по хранене, диета и диетична терапия, Д-р Ана Белон.

В непоносимост към храни. Как да ги открием и контролираме (RBA), също директорът на Медицинския център Bellón подчертава много по-сериозни последици, които могат да се появят, ако хранителната непоносимост се обърка с хранителна алергия и не се лекува правилно, или не се обръща внимание, което се дължи на изяденото.

На общо ниво този експерт посочва това основният проблем е не да имаш непоносимост към храна, а да можеш да я откриеш и да разберем, че претърпените досади са резултат от това. Това е така, защото симптомите му са много разнообразни и засягат толкова много различни органи и системи, че в началото, когато ги страдаме, те не ни карат да мислим, че произходът им може да е в храносмилателната система, добавя той.

В рамките на непоносимостта към храна д-р Bellón разграничава това, което е психологическа непоносимост към храна, нетоксична нежелана реакция към храната, тоест отвращение към определени храни, което ги кара да се чувстват зле. Поради специфичните си характеристики обикновено е по-често при деца преди, отколкото при възрастни, уточнява той.

По-конкретно, тази психологическа непоносимост към храна се състои от отхвърляне на определени храни, причинено не от непоносимост или неговите физически симптоми, а от свързани емоции към храна, която поражда неприятни реакции у човека, който трябва да я яде. Смешното обаче е, че тези реакции не се проявяват, ако храната е скрита, предупреждава специалистът.

Тоест, както той обяснява, ако детето в този случай, което показва отвращение към определена храна, не е наясно, че я яде, то няма да прояви никакви симптоми. Хайде, можете да го ядете, без да ви се случва нищо, защото всъщност не го осъзнавате. Всичко е във вашата глава.

Разбира се, ако същото това дете види, че му дават тази храна и го принудят или убедят да я изяде, след кратко време може да почувства различни симптоми, както храносмилателни, така и извън храносмилателни, изключително важна причина, която показва, че нетърпимостта не е, дълбоко в себе си, реална, тъй като не се основава на никакви разсъждения или медицински доказателства.

По мнението на д-р Белон, единственият начин да разберете дали наистина е психологическа непоносимост е да скриете храната в нея, и проверете дали се случват органични промени или не.

Като цяло, според този експерт по хранене, това отвращение има тенденция да изчезва с времето, и човек осъзнава, че може да яде малко количество от споменатата храна, без да се появят симптоми.

В обратния случай, човек може да е развил истинско отвращение към храна от минала травма което го лишава до известна степен да води нормален живот, той се страхува да не погълне тази храна, без да осъзнава това и да страда от симптомите, генерирали по това време фобията. В тази ситуация би било препоръчително е да потърсите психологическа помощ, защото това обстоятелство може да се намеси в нормалния живот на човека, казва д-р Bellón.