Менопаузата е етап от живота на жените, който носи редица неблагоприятни симптоми (хормонални промени, горещи вълни, слабост, безсъние и проблеми със съня, промени в теглото ...), но в някои случаи е възможно да се смекчат неговите ефекти и смекчават максимално, благодарение на добавките с Pueraria Mirifica като отличен източник на естрогени.
Какво е Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica или Kwao krua Това е растение, което принадлежи към семейство Leguminosae, подсемейство Papilioneae, чийто грудка се използва в Тайланд повече от 100 години заради многобройните му ползи, свързани с повишена енергия и да популяризира Здраве от жени в менопауза поради неговите ефекти, подобни на хормон на естрогена.
Има повече от 13 различни вида Pueraria, но само Pueraria Mirifica има естрогенна активност. Тъй като активните съставки се намират в корена и че те могат да се събират само в определени периоди или сезони през годината, за да се получи естрогенният ефект, е важно да се придобие билкова добавка, която гарантира съдържанието на биоактивни съставки.
Въпреки че тази билка се използва от поколения поради благотворните си ефекти и свойства, изглежда, че все още не е добре позната в западния свят.
Състав на Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica съдържа поредица от химични съединения с естрогенна биологична активност, които обикновено се разделят на три групи:
- Първа група, включва флавоноиди като генистин, генистеин, дайдзеин, даидзин, квакурин, хидратиран квакурин, туберозин, пуерарин, мирифицин и пуемирикарпен
- Втората група: съставена от куместанос, такива като куместрол, мирификуместан, мирификуместан гликол и мирифукуместан хидрат;
- Третата група: подаръци хром, като мироестрол, дезоксимироестрол и изомироестрол
Pueraria Mirifica Properties
Pueraria Mirifica съдържа голямо количество фитоестрогени, сред които се откроява Мироестрол и неговия предшественик Деоксимироестрол, който има приблизително 3000 пъти естрогенната активност на соевите изофлавони и е повече от 100 пъти по-мощен от червената детелина, две от най-популярните алтернативи за облекчаване на менопаузата.
Този фитоестроген не просто имитира естроген в тялото, той е съединение "Био-идентичен" и можете да кажете, че е така естествено за женското тяло, тъй като химическата му структура е идентична с хормоните (естрогени и прогестерон), произвеждани от човешкото тяло.
Фитоестрогените се свързват с естрогенните рецептори, така че недостатъчността на този хормон в организма може да бъде коригирана и че подобна процедура позволява облекчаване на нежеланите симптоми, без да влияе негативно на други клетки.
Pueraria Mirifica се счита за естествено лечение със "SERMs" ("Селективен модулатор на естрогенния рецептор"), което има способността да се свързва в определени тъкани и да поддържа нивото на естрогените.
В резултат на това хормоните са естествено модулирани и признаците на стареене (бръчки, косопад или побеляване на косата) и симптомите, свързани с менопаузата (горещи вълни, депресия, загуба на либидо и др.) Са значително намалени и без никакъв ефект. на токсичност.
Ползи от Pueraria Mirifica
Менопауза Симптоми
Менопаузата настъпва, когато има намаляване на производството на хормони, свързани с прогестерона и естрогените. Това е състояние, което всички жени изпитват с възрастта и което причинява поредица от промени, които водят основно до спиране на менструацията. Може да се появи преждевременно, ако се дължи на генетичен фактор, автоимунни нарушения или в резултат на някаква медицинска намеса.
Най-честите симптоми на менопаузата, които се появяват, са горещи вълни и горещи вълни, които дори причиняват изпотяване. Заедно с тях също могат да се появят (не при всички жени):
- Безсъние
- Промените в хумора
- Умора
- Депресия
- Раздразнителност
- Главоболие
- Проблеми със ставите
- Липса на либидо
- Вагинална сухота
- Проблеми с контрола на пикочния мехур
Загубата на естрогени е свързана и с други здравословни проблеми от по-голямо естество, които са свързани с тези на възрастта:
- Остеопороза
- Сърдечно заболяване
- Проблеми с червата
- Рискът от Алцхаймер
- Загуба на еластичност на кожата
- Загуба на мускулна маса
- Влошаване на зрението (катаракта, дегенерация на макулата)
Във всички тези случаи е възможно да се действа и да се борят с всички тези признаци на влошаване, причинено главно от загубата на способността да се произвеждат естрогени. Една от най-важните опори и която в момента се разглежда почти като цялостна хормонална терапия, е Pueraria Mirifica.
Проведени са различни проучвания (1, 2, 3, 4) и опити при женската популация, като се прилагат дози от това растение, за да се проверят и контрастират резултатите. В повечето случаи заключенията са много благоприятни, причинявайки обнадежден климат.
Pueraria Mirifica, която съдържа фитоестрогени, значително облекчава климактеричните симптоми при жените в перименопауза. Въпреки че имаше леко намаляване на липопротеините и увеличаване на хормоналните профили, това също се оказа чудесна алтернатива в лечение на климактерични симптоми при жени в перименопауза като горещи вълни и нощно изпотяване.
Рак на гърдата
Регионите, в които се консумира това растение, имат много нисък процент на рак на гърдата. Поредица от проучвания с клетъчни линии на рак на гърдата и активността на Pueraria Mirifica, проведени in vitro, от Медицинския факултет на Университета Емори в Атланта, Джорджия, САЩ, и от Катедрата по акушерство и гинекология, Медицински факултет Phramongkutklao, Банкок, Тайланд са показали, че имат мощен екстракт от корен антиестрогенни свойства срещу агресивни ракови клетъчни линии in vitro, особено положителните пролиферативни естрогенни рецептори (ER +) в линиите на рак на гърдата (T47-D, MCF-7 и ZR 75-1). Получава се от MD Anderson Cancer Institute (Тексас) и Националния институт по рака (NCI) в Националния здравен институт на САЩ (NIH).
Все още е твърде рано да се даде ясна присъда, но редица изследвания показват, че Pueraria Mirifica може да помогне в борбата с рака.
Борба срещу стареенето
Жените, които редовно приемат това растение в Северен Тайланд, имат естествена черна коса през 80-те години на миналия век. Тези жени все още имат твърди гърди, младежка кожа и са пълни с жизненост.
Когато Pueraria Mirifica се приема като хранителна добавка, неговите фитоестрогенни компоненти естествено облекчават симптомите, които се появяват в резултат на процес на стареене и дефицит в нивата на естроген.
Проучване при хора върху Pueraria Mirifica, взето като хранителна добавка, показва благоприятни ефекти върху твърдост и уголемяване на гърдите, болка в гърдите, по-здрава коса и кожа Y. повишено отделяне на вагината.
Твърдението за анти-стареещите и подмладяващи ефекти на това растение изглежда се дължи на съединенията даидзеин, даидзин, генестин, генистеин, пуерарин и мироестрол, вещества с мощен естрогенен принцип. Със съвременната екстракционна технология екстрактът от изсушен корен е стандартизиран и се приготвя под формата на капсули на прах или разтвор.
Екстрактът от разтвора се използва в козметичната индустрия, например в кремове за тонизирайте гърдите, гел за очи Y. овлажнител на кожата.
Хормонална терапия
Поради своите условия, Pueraria Mirifica може да се използва и от транссексуални мъже, които се интересуват от намаляване на нивата на тестостерон.
Остеопороза
Жените в постменопауза са по-склонни да използват естествени средства за облекчаване на климактеричните симптоми и помагат за намаляване на риска от хронични заболявания като остеопороза.
Последните доклади подкрепят идеята, че някои биоактивни компоненти, по-специално растителни фитоестрогени, играят роля в поддържането или подобряването на здраве на костната система.
Като се има предвид, че естрогените са основната отговорност за поддържането на костната маса при жените, като инхибират костната резорбция чрез взаимодействието им с остеобластите, намаляването на нивата им по време на менопаузата ще представлява рисков фактор за развитието на остеопороза при жени в менопауза.
В този смисъл може да се заключи, че терапията с фитоестроген може да бъде терапевтична подкрепа за профилактика на постменопаузалната остеопороза поради потенциалния си естрогенен ефект.
Кой се препоръчва да приема Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica се препоръчва за жени над 30-годишна възраст, за да получат ползите, свързани с това растение, по отношение на намаляване на симптомите на менструален синдром, главно.
Но това е преди всичко при тези жени, които преминават през менопаузата (или вече започват да произвеждат симптоми поради пременопауза), чиято хормонална активност е по-неблагоприятна, тези, които могат да получат максимална полза.
Как да приемате Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica се предлага в различни формати, като капсули или таблетки, кремове, спрейове или под формата на прах. Който и начин да предприемем, препоръчително е да започнем с най-ниските дози и постепенно да се увеличаваме с изминаването на дните.
Що се отнася до протокола за добавки, има основно 2 различни начина за приемането му: непрекъснато или в зависимост от менструалния цикъл
За първия вариант и според проучване за приложенията на тази билка, като я приемате непрекъснато в продължение на 6 месеца с доза 20-100mg на ден или 100-200mg на ден в продължение на 12 месеца, не се получават никакви симптоми анормални или вредни по отношение на черния дроб, хематологично ниво или засягащи бъбречната функция, което води до положителни резултати при жените в менопауза. Тази форма на прием би била подобна на тази, която се извършва от тайландското население.
Като хормонално подсилване и за да намалим ПМС и тях, ще започнем да го приемаме според хормоналния цикъл: или през първите 15 дни, или точно обратното. Мотивите са изложени по-долу и като такива всеки човек трябва да се приспособи според начина, който най-добре му подхожда.
Има 3 хормона, свързани с менструалния цикъл: естрогени, тестостерон и прогестерон, които поддържат еднакъв модел всеки месец. По този начин можем да прогнозираме кой от тях ще бъде преобладаващ през всеки ден от 28-дневния цикъл, най-общо казано.
От първия ден на първия период (фоликуларна фаза) нивата на естроген се повишават, достигайки връх във фазата на овулация. По време на фоликуларната фаза, един от препоръчителните периоди за приемане на Пуерария, причината се намира в това растение и предвид неговия състав във фитоестрогени, би ни помогнало допълнително да добавим по-голямо количество естрогени. С това ще се избегне въвеждането му в следващата фаза, където преобладава прогестеронът.
Другата версия би била да започнете да приемате Пуерария след средата на лутеалната фаза. Мотивите се приспособяват към факта, че чрез въвеждане на излишък от естрогени, в момента, в който достигаме връх, той допринася за допълване на този хормонален дефицит.
Pueraria Mirifica странични ефекти
Преди да започнете с употребата на това растение, препоръчително е да се консултирате с лекар особено човек страда от някакво състояние. По същия начин не се препоръчва да приемаме други добавки или билкови екстракти, които осигуряват фитоестрогенно съдържание, ако вече приемаме Pueraria Mirifica.
Поради високия си естрогенен ефект, той има същите рискове, както ако е хормонозаместителна терапия. По този начин хората с медицинска история, при които са страдали или са претърпели риск от рак, не трябва да го използват.