Затлъстяването е рисков фактор за развитие на този тумор и увеличава възможността за метастази

откриване

Участвайте в програми за ранно откриване и едно Здравословен живот те са от съществено значение за предотвратяване появата на рак на гърдата. Това беше разкрито вчера вСеминар за самоизследване и профилактика на рак на гърдата’Разработено в CUN и режисирано от Наталия Родригес-Спитери, Бегоня Олартекоеа и Мария Хосе Зубилага.

„Има фактори като пол, възраст, раса или генетика, върху които можем да имаме малко влияние. Други обаче могат да бъдат модифицирани ”, потвърждава Родригес-Спитери. По-специално е доказано, че затлъстяването е риск както за развитие на рак на гърдата, така и по време на лечението му. Поради тази причина висококалоричните диети, богати на наситени мазнини, не се препоръчват. „Известно е, че тези пациенти, които поддържат теглото си по време на процеса, са по-малко склонни да имат метастази и да умрат от рак на гърдата. Поради тази причина трябва да се опитаме да гарантираме, че индексът на телесна маса е адекватен ".

Средиземноморската диета, богата на плодове, зеленчуци и бобови растения, заедно с ежедневно упражнение от поне 30 минути, са основните препоръки. „Като цяло до 25% от туморите могат да бъдат избегнати със здравословен начин на живот“, казват те.

Експертите също оказаха влияние по време на семинара, за да разсеят фалшивите митове. Например тютюнът, замърсяването, силиконовите импланти, стресът или радиацията от мамографията не увеличават риска от рак на гърдата, казват те. Нито използването на сутиени за сутиен. "Вярно е, че при някои пациенти гърдите са по-чувствителни, така че за тяхното удобство те предпочитат да не ги използват, но не защото това е вредно за гърдите." Използването на дезодорант също не е вредно. „Когато се прави мамография, се изисква тя да не се използва, тъй като някои имат калциеви частици, които се утаяват върху кожата и могат да заблудят рентгенолога. Но не че е лошо, а че се иска този ден да се избягва заетостта му, за да не се получи фалшив образ ".