Европа има за цел да докладва за калоричността на алкохолните напитки с етикети върху бирени кутии или бутилки вино или джин, за да намали консумацията и да се бори с наднорменото тегло
Европа има за цел да докладва за калоричността на алкохолните напитки с етикети върху бирени кутии или бутилки вино или джин, за да намали консумацията и да се бори с наднорменото тегло
Джин с тоник
Много пъти сме броили калориите на храната, която слагаме в устата си на закуска, обяд, закуска или вечеря. Но правили ли сте го някога и с напитки?
Поради липса на навик или защото смятаме, че само храната ни играе трик, когато става въпрос за запомняне на любовни дръжки, забравихме, че напитките, в случая алкохолните, също ни карат да натрупаме нежеланите излишни килограми.
За да избегне наднорменото тегло, но и да предупреди за опасностите от алкохола, Европейският парламент вчера направи първата стъпка за промяна на етикетирането на алкохолните напитки, както се прави с тютюна. Днес на пленарната сесия на Парламента ще се гласуват нови изменения, но пътуването в европейските органи, за да бъде мярката ефективна, все още е много дълго и се сблъсква с много икономически интереси.
Ирландия няма да чака европейското решение и се стреми да стане първата държава от ЕС, която изисква тази информация за етикетиране със сметката си за алкохол. В Съединените щати ще бъде задължително да се докладва в края на годината, поне в големите вериги ресторанти.
В British Medical Journal президентът на Кралското общество за обществено здраве на Обединеното кралство Фиона Сим призова „менютата и етикетите на ресторантите да посочват енергийното съдържание в допълнение към алкохолното съдържание“, тъй като алкохолните напитки допринасят за затлъстяването.
За да ви дадем представа, ще ви кажем колко калории имат някои от най-често срещаните алкохолни напитки. (Имайте предвид, че данните са приблизителни, тъй като калориите ще варират в зависимост от размера на чашата и степента на алкохол).
За 50 мл джин и 200 тоник знаем, че изкусителната чаша джин и тоник има 190 калории.
Червено и бяло вино
Председателят на "Кралското общество за обществено здраве" в Обединеното кралство Фиона Сим в статия, публикувана тази седмица в "British Medical Journal", обяснява, че от 2011 г. пакетираните храни в Европейския съюз са предмет на регламент което изисква етикети да описват съставките и хранителната информация, включително енергийното съдържание (калории). Но напитките, съдържащи повече от 1,2 об.% Алкохол, са освободени и потребителите не знаят в какво се намират.
Например, в случай на голяма чаша червено вино, имаме 180 калории. Ако е бяло вино (с по-ниско алкохолно съдържание), калориите варират между 87 и 72,5 калории.
„Повечето жени например не осъзнават, че две големи чаши вино, които съдържат 370 калории, съставляват почти една пета от препоръчителния им дневен енергиен прием, освен че съдържат повече от препоръчителната дневна граница на алкохолни единици“, обяснява Сим.
Бира
Може би един от най-търсените на терасите, особено сега, с пристигането на хубаво време.
В този случай за 330 мл бира (приблизително една трета) имаме 148,5 калории.
Сред възрастните, които пият, се изчислява, че 10 процента от дневния им прием на калории идва от алкохол, според президента на "Кралското общество за обществено здраве" във Великобритания Фиона Сим. Неотдавнашно проучване обаче установи, че 80 процента от 2117 анкетирани възрастни не са знаели за съдържанието на калории в обикновените напитки и повечето са били напълно неосъзнати, че алкохолът допринася за общите консумирани калории.
Пина Колада
"Най-опасната" алкохолна напитка по отношение на калориите. Има лимонов, кокосов и ромов сок, много експлозивна смес. Коктейл като този има 644 калории!
Някои производители на алкохолни напитки вече започнаха да въвеждат етикетиране на хранителните стойности, което предполага, че няма търговски недостатък на тази мярка, подчертава президентът на "Кралското общество за обществено здраве" във Великобритания Фиона Сим. Този експерт обаче предупреждава, че информацията, предоставяна на потребителите, трябва да бъде "точна, видна и значима".
Чаша шампанско
Шампанското има най-малко калории: 100.
По отношение на етикетирането на алкохолни напитки, Американската агенция за медицина и храни (FDA) е разпоредила да се посочат калориите в алкохолните напитки от декември 2015 г. на веригите ресторанти в САЩ с 20 или повече обекта, според президента на "Кралското общество за обществено здраве", във Великобритания, Фиона Сим.
Законът за общественото здраве (алкохол) от 2015 г., ако бъде приет, ще направи Ирландия първата държава в ЕС, която изисква етикетиране на калории на алкохолни напитки.