така

Един от най-честите въпроси при медицински консултации е "Защо се разболявам толкова често?" Много хора искат отговор на този въпрос, тъй като постоянно са склонни да имат грип, настинки, болки, храносмилателни проблеми, продължителна умора и много други симптоми, които дават усещане за болест.

Истината на всичко е това има много фактори, които могат да обяснят защо някои хора са склонни да се чувстват по-зле от други. Промените в нервната система, функцията на имунната система и хормоналните промени имат много общо с това. За да научите повече за това, ето няколко възможни причини.

Защо се разболявам толкова често? Възможни причини

Центровете за контрол и превенция на заболяванията предупреждават, че голям брой хронични заболявания са свързани с практиката на лоши навици в начина на живот, като тютюнопушене, излагане на вторичен дим, консумация на алкохол, заседнал начин на живот и лошо хранене.

Ето защо, за да отговоря на въпроса "защо се разболявам толкова често" важно е да се преразгледат на първо място навиците. Воденето на нездравословен начин на живот може да бъде причината за много заболявания. Не трябва да се изключват обаче и други причини. Да видим.

Безпокойство

Когато нивата на тревожност се повишат, клиничните му прояви надхвърлят емоционалното. Много пациенти изпитват храносмилателен дискомфорт, като гадене, болки в стомаха или повръщане.

Всъщност проучване, публикувано в Скандинавския вестник по гастроентерология, установява това има връзка между стомашно-чревните симптоми и тревожно-депресивните разстройства.

Други симптоми, свързани с безпокойството, включват:

  • Прекомерно изпотяване.
  • Затруднено дишане или чувство на недостиг на въздух.
  • Замайване.
  • Трепери.
  • Повишаване на сърдечната честота
Тревожността е един от отговорите на въпроса защо се разболявам толкова често. Като цяло може да причини различни физически симптоми.

Кога да отидете на лекар?

Много да се чувствате зле с тези симптоми трябва да е достатъчна причина да посетите Вашия лекар. След като се установи, че се дължи на безпокойство, специалистът може да предложи консултация със специалист по психично здраве, като психолог или психиатър.

За щастие и двата специфични случая на тревожност и тревожни разстройства могат да бъдат разгледани по много начини. Психотерапията, придружена от промени в начина на живот, може да е достатъчна. В някои случаи може да са необходими лекарства.

Хроничен стрес

Стресът е естествена реакция на организма към определени заплахи. въпреки това, когато се появява хронично, въздействието му върху здравето и благосъстоянието не е добро. Прекалено честото разболяване може да е знак за прекалено голям стрес без необходимия контрол.

Както е подробно описано в изследване, публикувано в Future Science OA, стресът засяга функциите на имунната система, променя нервната система и нарушава здравето на сърцето. Дори когато излезе извън контрол, това е свързано с други заболявания като главоболие и болки в кръста.

Наред с други неща, други признаци на заболяване, свързани със стреса, включват:

  • Липса на енергия или умора.
  • Храносмилателни проблеми, като диария, гадене и спазми.
  • Безсъние и проблеми със съня.
  • Чести инфекции, като грип, настинки и проблеми с пикочните пътища.

Кога да отидете на лекар?

Както лекарите, така и психолозите могат да помогнат за разработването на стратегии за смекчаване на последиците от стреса. Важно е да поискате консултация, ако има симптоми, които влияят върху качеството на живот. Лечението може да се фокусира върху основната причина за стреса и самото основно заболяване. Следователно може да включва:

Имунни проблеми

Проблемите, засягащи имунната система, могат да обяснят защо мнозина са постоянно болни от грип, настинки и инфекции. Когато защитните механизми не могат да реагират добре срещу патогени, тези заболявания се появяват.

Всъщност, както обяснява изследването, публикувано в Journal of Immunology Research, нарушенията на имунната система също са замесени в повишен риск от сърдечни и метаболитни заболявания.

Хората със слаба имунна система могат да изпитат:

Кога да отидете на лекар?

Винаги, когато има признаци на слаба имунна система, консултирайте се. Лекарят трябва да знае дали симптомите на заболяването се появяват често, за да започне да поставя диагноза. В зависимост от клиничните прояви ще бъдат направени някои диагностични тестове или други. Също така това ще определи лечението.

Анемия

Анемията е заболяване, което се причинява от ниското производство на хемоглобин, част от червените кръвни клетки, чиято функция е да улесни транспорта на кислород до кръвта. Консумацията на някои лекарства, дефицитът на желязо и витамин В12, бременността и някои хронични заболявания могат да стоят зад анемията.

Когато се развие, е нормално да се чувствате по-често, както увеличава чувството на умора, затруднено дишане, проблеми с концентрацията и световъртеж. Дори кожата започва да изглежда по-бледа и тъмните кръгове са по-забележими.

Кога да отидете на лекар?

В началото мнозина игнорират симптомите на анемия, защото смятат, че тя е нещо специфично и временно. Преди първите му прояви обаче е важно да се консултирате, за да не забавите лечението. В зависимост от причината, Вашият лекар може да предложи корекции на вашата диета, добавки или лекарства.

Има ли други причини да се чувствате твърде често болни?

На този етап вече имаме няколко възможни причини за „защо се разболявам толкова често“. Струва си да се коментира, че има и други фактори, които могат да го обяснят. Дехидратацията, диета, бедна на хранителни вещества и липса на сън също могат да доведат до заболяване.

По същия начин е обичайно да се разболявате от работа в здравни заведения (клиники, болници и т.н.), от немиене на ръцете добре или от споделяне на същата среда като хората с инфекциозни заболявания. Предвид това е важно да се осигури добра хигиена и да се вземат строги мерки за безопасност.