Защо се случва?

В момента се предлага био-психо-социален модел за обяснение на този набор от симптоми, който се състои от съвкупността от физически фактори (дисфункция на червата, което се превръща в разстройство на моториката), психологически (взаимодействието между червата и мозъка има не се случват по подреден начин) и социални (тъй като е установено, че определени стресови ситуации на работното място, в семейството и социалната сфера имат по-голямо влияние върху определени хора).

черво

епидемиология

Разпространението в западните страни варира между 9 и 21% (в зависимост от критериите, използвани в различните проучвания за определяне на синдрома на раздразнените черва). В испанското население разпространението варира от 3 до 10%.

Симптоми (клинични)

  • Болка в корема: хората, които страдат от него, са по-чувствителни към чревни стимули, поради което възприемат стимулите като досадни или болезнени, които при нормални условия не биха забелязали.
  • Променен ритъм на червата: варира значително от един човек на друг. Това може да бъде бавен транзит (запек) или бърз (диария) и дори да варира от единия до другия. Изпражненията също се различават по консистенция: те могат да бъдат воднисти и меки или твърди и дори кози (малки и твърди).
  • Други: видимо подуване и/или подуване на корема, усещане за непълно изхождане или изпражнения, придружени от слуз.

Лечение

Лечението трябва да е подходящо за всеки момент и да бъде насочено към намаляване на въздействието върху качеството на живот на пациентите. Следователно е от съществено значение да се разбере, че IBS се държи като хронично заболяване: той редува обостряния с променлива интензивност с периоди на ремисия (без симптоми).

Предотвратяване. Какво да правите преди и по време на пътуване.

От съществено значение е да се знае нормалното функциониране на червата и да се знае, че редовният режим на хранене помага да се поддържа. Трябва също така да се помни, че трябва да се избягват излишните мазнини, тежката консумация на алкохол и стимуланти като шоколад, кафе и други ксантини (чай ...).

В зависимост от чревния ритъм на всеки човек се препоръчва при пътувания, ако диарията се влоши пробиотик мил Saccharomyces boulardii, а в случаи на запек използвайте болус-образуващи лаксативи (течен парафин/натриев пикосулфат ...) и фибри (plantago ovata, пшенични трици и други).

Но преди всичко не забравяйте това най-добрата терапия е изключването от ежедневието и че пътуването е един от най-добрите симптоми за това да си жив!

Съвети за пътуване с раздразнително черво

Пътуване с раздразнително черво може да се превърне в кошмар за много хора, които имат симптомите на синдром на раздразнените черва.

Понякога собствените механизми на нашето тяло не са в състояние да регулират съня, апетита или червата ни. Ето защо искаме да ви предложим няколко полезни съвета за намаляване на свързаните симптоми

За да знаете повече: Библиография и материали, представляващи интерес

  • Испанско общество по храносмилателна патология. Пациентът с храносмилателни симптоми. Хронична коремна болка: IBS (д-р Enrique Rey Díaz-Rubio)
  • Испанска асоциация по гастроентерология. (За пациенти): Синдром на раздразненото черво