От: Дания Декле

разлики

От много малка винаги съм се чудила каква е разликата между лилавото и зеленото грозде, в началото си мислех, че единственото, което се е променило, е цветът, но разликите са много.

Въпреки че и двете са вкусни, ползите и свойствата им се променят и днес ще открием какви са те:

грозде 15.jpg

  • Съдържа повече калории от останалото грозде, така че има по-сладък вкус.

  • Високото му съдържание на магнезий помага за балансиране на дейностите, които тялото извършва.

  • Той има фибри, подпомагащи чревната дейност и борба със запека.

  • Има антиоксидантни свойства.

  • Премахване на стомашните болки.

  • Те съдържат витамини А, С, К и минерали като желязо, калий и калций.

грозде 14.jpg

  • Помага за поддържане на баланса на течностите в тялото ни.

  • Те имат фолиева киселина, идеална храна за бременни жени.

  • Помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания благодарение на своите антиоксидантни свойства.

  • Предотвратява старостта.

  • Намалява риска от рак на гърдата и дебелото черво. Той също така намалява раковите тумори и помага за справяне с ефектите от химиотерапията.

  • Укрепва имунната система.

  • Семената му помагат да се грижат за бъбреците и червата.

uvas13.jpg

Определено любимите ми винаги ще са зеленото грозде, а вие кое от тях ви харесва най-много?