Липсата на упражнения с "полузатвореност" и топлина не помагат точно за борба с разширените вени. Ние ви помагаме да подобрите усещането за тежест и изгаряне и, ако искате, да ги прекратите окончателно.
Актуализирано на 22 май 2020 г. 10:10 ч
Вече си прекарваме добре тук. Колко добре! Но тези, които имат разширени вени или вени на паяк, знаят, че е време да страдат повече с краката си. От една страна, това усещането за тежест и спазми се подчертава, а от друга страна искаме да олекотим тоалетите си с къси панталонки и рокли, но има и такива грозни вени че грозните крака.
Обърнете им внимание
Паякообразните вени, онези изпъкнали малки вени, които се виждат с просто око върху кожата, са първата фаза на проблем с кръвообращението, който може да се развие към появата на повече вени или че някои от тях се превръщат в разширени вени. В екстремни случаи може дори да се появят съсиреци, които могат да доведат до тромбоза. Но нека не се възмущаваме, да видим какво ги причинява и как да се подобрим или да ги накараме да изчезнат, за което става въпрос.
Защо се появяват разширени вени
Това е нарушение на кръвообращението, което има много общо с:
- Генетичният фактор. Ако преди това в семейството е имало случаи на разширени вени, има предразположение към наследяване на нарушението на кръвообращението.
- Бременността. Те могат да се появят, защото абдоминалната компресия пречи на кръвообращението.
- Заседнал начин на живот. Стоенето или седенето продължително време причинява застой в кръвния поток, който може да причини разширени вени. Да, ние вече знаем какво мислите, това това ограничение не е помогнало много. Дистанционно пътуване или не и независимо от фазата на деескалация, в която се намирате, физическата активност е много важна, за да се избегне това задръстване във вените. Медицински специалисти (ангиолози и флеболози) уверяват, че един от основните начини за предотвратяване или влошаване на тяхното влошаване е чрез преместване или практикуване на упражнения, танци или просто ходене.
- Лоша диета. Солта или преработените храни, които я съдържат, са нежелателни, защото повишават кръвното налягане.
Със сигурност сте чували и за това как влияят контрацептивите, носенето на токчета, кръстосването на краката. Разберете какво е вярно и какво е митът за лошото кръвообращение.
Крака: цялата истина за разширените вени и кръвообращението
Какво мога да направя, за да сложа край на разширените вени?
За да ги премахнат, ангиолозите и флеболозите препоръчват преди всичко инициал доплер ултразвук (неинвазивен тест, който изчислява притока на кръв в кръвоносните съдове) за проверка на състоянието на циркулацията и определете кое лечение е най-подходящо.
Лечението ще бъде естетично (за резултата), но важното е, че ще бъде функционално и ще накара вашите паякообразни вени или разширени вени и техните досадни симптоми да изчезнат. Разбира се, не забравяйте, че след като изчезнат, съществува "рискът" може да се появи отново поради вашето генетично предразположение, Но там вашето сътрудничество ще бъде от съществено значение, тоест да спазвате добра диета и да останете активни. Дори и да не излезете от вкъщи, няма оправдание, знаете ли има много упражнения, които можете да правите.
Крака от инфаркт: как да ги получите в рекордно кратко време
Най-ефективното лечение на паякообразни вени или разширени вени
- Лазерът за паякообразни вени. Той преминава през кожата и загрява вената, причинявайки съсирване и възникване и изчезване. Не е необходима анестезия и обикновено се прилага студен въздух (той охлажда кожата, за да я предпази от лазерната светлина). Те се елиминират в 4 или 5 сесии.
- Склеротерапия при разширени вени. Състои се от инжектиране на вещество във разширените вени, което води до тяхното реабсорбиране, без да се налага да ги отстранява. Това е амбулаторна интервенция и възстановяването е бързо, но може да изисква няколко сесии.
В много случаи и двете техники обикновено се комбинират.
И как мога да облекча симптомите на разширени вени?
Усещане за тежест, спазми, парене. Познавате ли се? За да ги облекчим, ние избрахме някои хранителни добавки които подобряват кръвообращението и гелове и кремове които облекчават тези досадни симптоми, които се влошават от топлината, защото кара вените да се разширят повече.
Ах! И тъй като това разширение ги прави още по-видими, докато вие решавате дали да се подложите на лечение или не, ние също включихме продукт в нашата галерия, който ще ви хареса: грим за крака. Не, това не е автобронзант. Прилагате го като основа на лицето си и освен за постигане на среден ефект, скривате всички несъвършенства, като паякообразни вени. След това, за да го премахнете, душ и това е!
Облекчава чувството на тежест и парене
Топлината прави краката с разширени вени са по-тежки и че спазмите се появяват по-често. За да се преборите с тези симптоми и да получите краката, които искате, дори и при високи температури, можете да завършите душа си със струи студена вода от глезените до коленете и да си направите масаж нагоре с гел със студен ефект или един от специфичните кремове, които подобряват циркулация.
Vitiven: Ултра-студен масажен гел
Колко приятно е усещането за свежест, когато се чувстваме уморени или изгарящи крака! С масаж с този гел Arkopharma ще усетите как те се изсветляват. Изработено от екстракти от червена лоза, месарска метла, хамамелис и конски кестен, които насърчават циркулацията, има и приятен охлаждащ ефект, който осигурява благополучие и облекчение на краката.
Soivre: Студен спрей за уморени крака
Ако имате нужда от незабавен ефект, вашият е формата на спрея. Той комбинира растителни съставки със студения ефект на ментола, за да успокои незабавно, обезкосмява и успокоява кожата на краката, освен че ги хидратира.
Collistar: Маска за студени ботуши
Легнете и оставете да работи за вас. Ефектът против умора от това маска в стил обувка за крака и прасци Ще ти хареса. Само след 20 минути ще бъде все едно сте минали през спа център, ще можете да подхранвате и освежавате краката си. Той има двоен слой плат: вътре е импрегниран с богат серум с активни съставки, а външният слой създава оклузивен ефект, който усилва свойствата на активните съставки. Възползвайте се от релаксиращия момент, за да се възползвате и от маска на лицето си. Мултимаскинг сесия!
E'lifexir: Крем за крака Actidren
Обичаме многофункционални кремове. И този, от Phergal Laboratories, освен че активира микроциркулацията, помага за оттичането и намаляване на натрупаните течности в коленете и глезените. Подобряването на циркулацията се постига благодарение на неговия комплекс Varitonic, който съдържа арника монтана и vitis vinifera, които помагат за защита на кръвоносните съдове. Е тестван под дерматологичен контрол и може да се използва и от бременни жени.
Пранаром: циркулационен гел
Ако сте любител на естествената козметика, този гел е формулиран въз основа на 100% чисти етерични масла и зеленчуци. Той е специално обогатен с калофилно растително масло, което подобрява циркулацията и придава приятно усещане за свежест. Препоръчва се нанасяне на гел от гайка 2 до 3 пъти на ден върху засегнатата област и леко масажиране до пълното й проникване, отдолу нагоре.
Помогнете си и отвътре
Има вливания на растения с венозащитни свойства (борба с венозната недостатъчност и укрепване на капилярите), което може да помогне за подобряване на кръвообращението в краката. Сред тях са месарската метла, червената лоза, конският кестен или гинко билоба. Разбира се, можете да прибегнете и до хранителни добавки във формат таблетки и ампули, но трябва да знаете, че както в случаите на вливания и добавки, трябва да сте много постоянни, за да постигнете най-добри резултати.
Venoforte: ампули за пиене
Високите температури заедно със заседналия живот са ключови фактори за появата на симптоми при страдание венозна недостатъчност. Тежест в краката, изтръпване и спазми, особено в края на деня, те стават по-остри през лятото и те са показателни за лошо кръвообращение в краката. За да ги подобри, Venoforte Legs Ligeras е лечение в ампули (предлага се и в капсули), което благодарение на формула, богата на червена лоза, месарска метла, хамамелис и див кестен, подпомага циркулацията на краката и намалява усещането за тежест.
Аквилея: Таблетки Леки крака
Вече знаем, че стоенето или седенето в продължение на много часове, генетичното предразположение или лошата диета могат да повлияят на венозно връщане в краката, причиняващи появата на паякообразни вени или разширени вени. Добра помощ са хранителни добавки, като този от Аквилея, който съдържа комбинация от биофлавоноиди (диосмин, рутин, хесперидин) и растения като месарска метла и конски кестен, в допълнение към витамин С.
Месарската метла осигурява усещане за лекота в краката и конски кестен поддържа нормалната венозна циркулация, докато витамин С допринася за образуването на колаген за нормалното функциониране на кръвоносните съдове. Кутията съдържа 60 таблетки и те се приемат по две на ден.
Хумалик: Леки крака два в едно
Защо две в едно? Защото е пакет вътре и навън за леки крака. Съдържа два продукта, формулирани с естествени съставки: един с вътрешно действие за активиране на кръвообращението (60 таблетки) и освежаващ гел за борба с последиците от венозна недостатъчност, като усещане за тежест и спазми.
Как да скриете разширените вени
Появата на паякообразни вени (известна в медицински термини като телеангиектазии) или тази на разширени вени, ни притеснява особено през пролетта-лятото, когато сме склонни да показваме повече краката си. За да подобрите външния си вид има фармакологични продукти, което може да мине много добре като последващо лечение у дома, ако имате венозна склероза. Или козметика, като грим за крака.
Трофоластин: Ангиогел
Това е дермокозметично средство, което позволява нормализиране на грозните пигментации на кожата, като възможните натъртвания, които могат да се появят след лечение на венозна склероза –Инжекции на вещество в засегнатата област, които позволяват на вената да се затвори и вариксът изчезне– или a флебектомия –Елиминиране на разширени вени чрез амбулаторна операция–.
Remescar: Крем за разширени вени и паяк
Този крем укрепва стената на вените и намалява появата на паякообразни вени. Образува дълготраен, дишащ, оклузивен слой върху и около засегнатата кожа. Поради съдържанието на фосфолипиди се образува филм, който позволява перфектното усвояване на крема през липидната бариера на кожата. След 6-8 седмици непрекъсната употреба, червеникавият цвят на вената на паяка е намален с до 50%.
Лекари на кожата: Vein Away плюс крем
Този крем обещава да намали цвета на вените на паяка за 4-6 седмици, благодарение на състава си с ретинил палмитат, по-стабилна версия на ретинол и витамин К, който помага за изсветляват външния вид на капилярите. Препоръчително е да нанесете обилно крема и да масажирате зоната за най-добри резултати.
Сали Хансен: Грим за крака
Ако искате среден ефект с приятен нюанс, Този лек грим за крака, Aibrush Legs, покрива лунички, паякообразни вени и дефекти. Прилага се много лесно и ако изчакате няколко минути, не цапа дрехи. Той е водоустойчив, но върви идеално под душа, когато го търкате със сапун и вода.