Пюрето от целина е отлична рецепта, чийто основен компонент е зеленчук с отлични диуретични свойства, така е, работи отлично за отслабване. Вкусна рецепта, която не е сложна за изработване и си сътрудничи както с хидратация, така и с храносмилане, ускорявайки процеса, правейки го много по-лесен и здравословен. Идеята е да се включи целина в ежедневната диета, тъй като е много здравословна и с отлични резултати в организма.
Рецепта от пюре от целина
Пюрето от целина се прави с проста процедура, следвайте стъпка по стъпка, за да се впуснете във целия аромат, който отлага върху небцето ви, поразителен цвят на масата, вкусове, които си струва да се повторят, всяка от закусващите ще бъде повече от доволна и със сигурност ще бъде по вкуса на всички. За децата е перфектно, важно допълнение и със сигурност, като родители, те се грижат да дадат на децата си смислена, питателна и много здравословна храна. Не оставайте извън опита, опитайте се да го изработите и ще ви хареса.
Съставки
- 1 кг. целина
- 8 чаши вода
- Сол
- Масло
- Щипка настърган индийско орехче
- Щипка смлян бял пипер
- 1/4 чаша мляко
Подготовка
- Първо, трябва да започнете, като измиете целина много добре, а след това я нарежете на много малки парченца
- След това продължете да готвите целината в тенджера с много подсолена вода, докато стане много мека
- След това трябва да го отцедите и да го поставите в чаша, след като го имате там, просто трябва да го смачкате с вилица и по този начин да го разбъркате, докато получи консистенцията на пюре.
- За финал добавете индийското орехче, черен пипер, мляко и масло
Съвети
Към рецептата могат да се добавят картофи, това ще допринесе за консистенцията на пюрето, както и за вкуса.