Рецепта от пълнени пилета със спанак
Не забравяйте да опитате нашата изискана рецепта за пилешки ролки, пълнени със спанак, много лесна за приготвяне за всеки ден и много вкусна за всички небца.
Съставки Рецепта с пълнени пилешки рула от спанак (6 порции)
- 800 гр. пилешки гърди
- 200 гр. нискомаслено крема сирене с билки
- 150 гр. пресен спанак
- Пресен черен пипер
Инструкции за рецепта с пълнени пилешки рула от спанак
- Поставете суровите пилешки гърди в кухненски робот и добавете пресен черен пипер, разбийте го малко по малко, докато се наряза и смеси.
- Поставете лист пластмасова обвивка върху тава за печене, сега разпределете пилешката смес върху пластмасовия лист и я разпределете равномерно, покривайки целия правоъгълник.
- Поръсете с подправено с нискомаслено крема сирене и пресен спанак върху пилешката смес. В зависимост от дебелината, която искате за вашето пилешко руло, можете да го навивате хоризонтално или вертикално.
- Започнете да навивате пилешката смес нагоре, като отлепите пластмасовия лист, за да не влезе в рулото. Когато е готово, увийте го в същия лист найлоново фолио и го поставете във фризера за около 2 часа. Не е от съществено значение, но ролката е по-красива и твърда.
- Поставете пилешкото руло в предварително загрята на 180 ° C фурна за около 40 минути (времето за готвене ще зависи от това колко е дебело пилешкото руло). По желание можете да дадете на пилешкото руло малко „коричка“, като го запържите в тиган с малко кокосово масло.
Забележки Можете да използвате различен пълнител или да добавите неща според вашия вкус. Хранителна информация
Количество на порция Рецепта с пълнени пилета със спанак:
Мазнини: 5гр.
от които наситени: 3 гр.
Въглехидрати: 0,7 гр. от които захари: 0,4 гр.