Бананът е питателен плод със засищащ ефект, идеален за въвеждане в рецепти за бебета, като бебешка храна, кремове и пюрета. Освен плътната си текстура и приятен вкус, който се комбинира с много плодове, бананът е богат на витамини В6 и С, фолиева киселина и минерали като магнезий и калий. Поради всички тези причини, Това е един от първите плодове, които могат да бъдат въведени в диетата на децата на възраст между четири и шест месеца.

рецепта

След това ви показваме проста стъпка по стъпка, за да направите рецепта за бананова каша, който комбинира този плод с последващо мляко, което води до високо питателна бебешка храна, идеална за закуска.

Съставки

Подготовка

  1. Нарежете банана на филийки и го намачкайте много добре с вилица, докато стане хомогенна паста.
  2. Ако е твърде дебел или лепкав, добавете преварена вода или мляко, за да последвате.

Трикове, за да дадете на бебето кашата

Когато родителите започнат да въвеждат първите храни, различни от мляко, в диетата на бебето, те трябва да бъдат търпеливи, тъй като може да е трудно за детето да приеме определени вкусове или може да отнеме време, за да довърши пюретата. Има някои трикове, които можете да имате предвид, когато давате бебешката храна на детето си. Да вземат под внимание:

  1. Препоръчително е дайте му първата каша като лека закуска, време от деня, когато детето не е сънливо и следователно е по-възприемчиво.
  2. Всеки път, когато отидете да дадете на бебето каша или каша, опитайте се да сложите широк лигавник върху него и да покриете високия стол и пода за възможни пръски и петна от храна.
  3. Препоръчително е приучете бебето винаги да се храни на едно и също място; в този случай високия стол.
  4. Лъжицата, с която да храните бебето, е по-важна, отколкото си мислите. Той трябва да е ергономичен и мек, за да не се наранят венците.
  5. Търпението и избягването на бързане също са от съществено значение. Важно е детето да вкуси от храната, без да му давате прекалено често лъжиците.
  6. Ако той откаже да яде или затвори устата си, опитайте да му дадете кашата още няколко пъти и, ако той продължава да отказва, го оставете за този ден.
  7. Ако ви е трудно да ядете една храна, опитайте друга.