ябълкови

ИНГРЕДИЕНТИ ФИТНЕС МИНИ ЯБЪЛКИ ТОРТИ

  • 1 златна ябълка (с кожа)
  • 1 яйце
  • 2 ясно
  • 50гр пълнозърнести овесени ядки
  • малко вода (3-4 супени лъжици)
  • канела на вкус

ПОДГОТОВКА

  1. Разбиваме всички съставки, докато има хомогенна маса.
  2. Загряваме широк тиган на среден огън.
  3. Понижаваме малко огъня.
  4. Изсипваме тестото върху тигана с помощта на тенджера.
  5. Когато е златистокафяв, се обръщаме с шпатула.
  6. Повтаряме операцията толкова пъти, колкото е необходимо.
  7. Сервираме палачинките със сироп от агаве или сироп с марка Walden Farms (без калории) и гранулирана стевия.
Добър апетит! Ако се осмелите да опитате рецептата за фитнес мини палачинки с ябълки, споделете резултатите си чрез мрежите! Вече знаете, че много обичам да виждам как ви изглеждат 😀

Харесвате ли нашите рецепти?

Ако харесвате нашите рецепти, продължете да се грижите за себе си с нашата онлайн услуга по хранене