Какво ти е необходимо?
- Кефир 125гр
- Сезонен плод 1 бр
- Безглутенови овесени люспи 30 g
Подготовка
- Изсипете кефира в купа или чаша
- Нарежете плодовете и ги изсипете в контейнера с кефира
- Сложете безглутеновите овесени ядки и разбъркайте
Внушение: Можете да поръсите малко смляна канела или настъргано 85% какао.
Коментар на диетата: Можем да намерим различни видове кефир. Най-често срещаните са: млечен кефир и воден кефир (подходящ за вегански варианти).
Този уебсайт използва бисквитки, за да предлага нашите продукти и услуги, както и да събира статистическа информация. Ако продължите да сърфирате, вие приемате инсталирането и използването. Можете да промените настройките или да получите повече информация в нашата политика за бисквитки.
Интересни връзки
Видове диети
Статии по категории