Опитайте тази рецепта за бананово смути с Enfamil Premium COMPLETE 3 за деца на възраст от 1 до 3 години.
Бананов шейк
Съставки (за 2 порции)
- 1 порция (200 ml), приготвена от Enfamil Premium COMPLETE 3 с аромат на ванилия или мляко, за деца от 1 до 3 години
- 1 чаша (250 мл) замразен банан
Инструкции
- Поставете всички съставки в купата на миксер
- Разбийте сместа на висока скорост до гладка смес.
- Изсипете смутито в чаша и сервирайте веднага
Вариация: заменете банана с любимите плодове на детето.
Таблица за еквивалентност на храна на порция:
1 порция зеленчуци и плодове
Хранителна информация на порция
Калории | 147 ккал |
Мазнини | 3 g |
DHA (омега 3 мастна киселина) | 9 mg |
Въглехидрати | 27 гр |
Протеин | 4 g |
Биотин | > 100 |
Витамин В6 | 91 |
Витамин Ц | 77 |
Цинк | 47 |
Витамин А | 42 |
Забележка: Хранителният анализ е приблизителен и може да варира в зависимост от използваните марки съставки.
* Препоръчително дневно количество/адекватна консумация за деца от 1 до 3 години.
- Пет лесни и здравословни рецепти за приготвяне с деца
- 10 места за разглеждане на динозаври в Испания - Семеен туризъм - Планове за деца - Guia del Niño
- 11 пилешки рецепти, които да правите с деца у дома по време на карантина
- 6 лесни и здравословни рецепти за деца
- 16 бързи и лесни рецепти за Хелоуин, за да прекарате чудесно готвенето с деца